Fitkurs.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мочегонный сбор для вывода жидкости отзывы

Мочегонный сбор для вывода жидкости отзывы

Сообщение Xelena » 28 мар 2019, 11:26

Иногда бывает так, что для того чтобы похудеть, достаточно лишь вывести лишнюю жидкость из организма. В основном, мочегонными средствами для похудения пользуются, когда избыточный вес не сильно большой, не превышает 2-3 кг. Хотя, и для очень полных людей, с повышенным давлением, с отечностью, врачи так же назначают мочегонку, но это уже больше в лечебных целях.

Чем больше ходишь в туалет по маленькому, тем больше выходит жидкости. Какие есть средства, которые усиливают мочеиспускание?

Мочегонные средства для похудения:

1. Это натуральные продукты . Ведь вовсе не обязательно травить организм химией, когда можно есть арбуз, огурцы, яблоки, томаты. Помимо мочегонного эффекта это еще и вкусно и полезно, ведь во фруктах и овощах содержится много полезных витаминов. Коктейль из петрушки, укропа и кефира обладает легким мочегонным действием.

2. Травяные сборы так же обеспечат мочевыводительный эффект, и это снова будет натуральный метод. Конечно, у некоторых сборов есть противопоказания, травы и растения не так уж безобидны, как можно подумать. Но это все же лучше, чем пить таблетки. Плюс травяных настоев в том, что их можно купить в аптеке, большой выбор, и невысокая цена. Кукурузные рыльца, крапива, листья брусники, чабрец — издавна эти травы способствуют выведению лишней жидкости.

В чем неудобство этого способа — травы надо заваривать по особой схеме. Надо отмерить нужное количество сухой смеси, залить водой, поставить на водяную баню, пропарить пол-часа, потом дать настояться, затем процедить, остудить и потом лишь можно пить. И это отвар надо делать каждый раз свежим, а не сразу на день готовить. Не каждый человек захочет возиться с травяными настоями для похудения.

3. Похудательные чаи так же обладают мочегонным эффектом. В принципе, они почти ничем не отличаются от травяных сборов, в их составе присутствуют листья черники, сенна, фенхель, ромашка, березовые почки, которые усиливают мочеиспускание. Чаи так же продаются в аптеках и магазинах диетического питания, цена, в зависимости от фирмы, может быть и низкой, от 60 рублей за 30 пакетов, так и высокой, 300 рублей и выше. В чем плюс чаев — кинул пакетик-саше в чашку, залил кипятком и через 5 минут можно пить. За счет добавления ароматизаторов, вкус у чая может быть любой — от клубничного до ананасового и малинового. Кстати, травяные чаи для похудения уже обсуждались в одной из тем нашего форума: viewtopic.php?f=122&t=13586 .

4. Мочегонные таблетки . Их самому себе лучше не назначать, хотя, они продаются в аптеке без рецепта, но все же это химический препарат, и о необходимости его принимать может решать только врач.
К таким таблеткам относятся:
индапамид для похудения viewtopic.php?f=125&t=12824&hilit=индапамид
фуросемид viewtopic.php?f=18&t=17464&p=57120&hilit=фуросемид#p57120

Помните: какое бы мочегонное средство для похудения вы не выбрали, из организма уходит лишь лишняя вода, но не жир

Кто пьет мочегонный чай, у вас отеки сходят?

У меня слабые почки с детства, но вот недавно заметила, что у меня лицо опухшее по утрам, а в течение дня — носогубки и мешки под глазами при улыбке. И мне всего 23. Из-за этого лицо выглядит каким-то неухоженным, а ведь я даже не прикасаюсь к алкоголю.
Врачи лечат только воспаление (если оно вдруг появляется), а так — почки мои в состоянии ремиссии, то есть все нормально. Но отеки-то мне куда-то девать надо!
Помогают ли вам мочегонные чаи? У кого такая же проблема.

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

Я грешу тем, что каждое лето пью для похудения чай супер-слим курсами, он имеет слабительный и мочегонный эффект. Заметила, что летом я красотка, т.к. уже просыпаюсь с большими глазами, обычно же я только ближе к вечеру приобретаю такую форму глаз.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

У меня слабые почки с детства, но вот недавно заметила, что у меня лицо опухшее по утрам, а в течение дня — носогубки и мешки под глазами при улыбке. И мне всего 23. Из-за этого лицо выглядит каким-то неухоженным, а ведь я даже не прикасаюсь к алкоголю.Врачи лечат только воспаление (если оно вдруг появляется), а так — почки мои в состоянии ремиссии, то есть все нормально. Но отеки-то мне куда-то девать надо!Помогают ли вам мочегонные чаи? У кого такая же проблема.

Для начала скажите какого рода воспаление. Это пиелонефрит? Если да, то вследствии чего? Как дела с мочеточником?

бывает, что пиелонефрит, или просто увеличение лоханки без инфекций провоцирует спазм мочеточника. В таких случаях мочегонные препараты наоборот вызывают отечность. Их надо принимать в комплексе с спазмалгетиками. Ну и стараться сократить потребление жидкости после семи вечера.

Для начала скажите какого рода воспаление. Это пиелонефрит? Если да, то вследствии чего? Как дела с мочеточником?

бывает, что пиелонефрит, или просто увеличение лоханки без инфекций провоцирует спазм мочеточника. В таких случаях мочегонные препараты наоборот вызывают отечность. Их надо принимать в комплексе с спазмалгетиками. Ну и стараться сократить потребление жидкости после семи вечера.

пиелонефрит, а про мочеточник никогда ничего врачи не говорили, вроде бы нормально там все. узи ничего такого не показывали.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

ГостьДля начала скажите какого рода воспаление. Это пиелонефрит? Если да, то вследствии чего? Как дела с мочеточником?

бывает, что пиелонефрит, или просто увеличение лоханки без инфекций провоцирует спазм мочеточника. В таких случаях мочегонные препараты наоборот вызывают отечность. Их надо принимать в комплексе с спазмалгетиками. Ну и стараться сократить потребление жидкости после семи вечера.пиелонефрит, а про мочеточник никогда ничего врачи не говорили, вроде бы нормально там все. узи ничего такого не показывали.

А что провоцирует пиелонефрит? Выясняли? Обычно при таких хронических формах ( насколько я поняла он у вас регулярно бывает) проводят дополнительные исследования, такие как цистоскопия и цистография.

У некоторых выявляется врожденное сужение мочеточника, или киста, у некоторых находят камень ( Узи не показывает наличие камня в мочеточнике) и т. д.

Просто тут сложно сказать, поможет вам мочегонный чай или нет. Можете попробовать, но я бы советовала пить его совместно с безсолевой диетой. Ну и вечером свести потребление жидкости к минимуму.

ГостьГостьДля начала скажите какого рода воспаление. Это пиелонефрит? Если да, то вследствии чего? Как дела с мочеточником?

бывает, что пиелонефрит, или просто увеличение лоханки без инфекций провоцирует спазм мочеточника. В таких случаях мочегонные препараты наоборот вызывают отечность. Их надо принимать в комплексе с спазмалгетиками. Ну и стараться сократить потребление жидкости после семи вечера.пиелонефрит, а про мочеточник никогда ничего врачи не говорили, вроде бы нормально там все. узи ничего такого не показывали.А что провоцирует пиелонефрит? Выясняли? Обычно при таких хронических формах ( насколько я поняла он у вас регулярно бывает) проводят дополнительные исследования, такие как цистоскопия и цистография.

Читать еще:  Дезодорант без алюминия и парабенов

У некоторых выявляется врожденное сужение мочеточника, или киста, у некоторых находят камень ( Узи не показывает наличие камня в мочеточнике) и т. д.

Просто тут сложно сказать, поможет вам мочегонный чай или нет. Можете попробовать, но я бы советовала пить его совместно с безсолевой диетой. Ну и вечером свести потребление жидкости к минимуму.

у меня пиелонефрит, выражается он в том, что при охлаждении могут заболеть почки, к счастью не так часто это случается. скажем, 2,5 года назад я лежала с острым воспалением почек после охлаждения на реке вечером. сейчас вот почка левая побаливает, но температуры нет, мне просто прописывают пропить курс 5 нок и все.

Чай поогает пока пьешь, потом все по новой.

автор, а что врачи говорят вам на счет употребления воды? Сколько в день вам ее можно?

Расскажу про себя. У меня с почками (ттт) все в порядке, но у меня проблемы с сосудами, начинающийся варикоз и ноги к концу дня (после сидячей работы) просто дико отекали. У моей мамы такая же проблема, но в силу возраста еще и лицо отекало (мешки под глазами, особенно по утрам).

Ну так вот. Мы с ней вдвоем записались в фитнес-клуб и на программу рационального питания (решили образ жизни в целом менять). И в первую очередь нам объяснили, как важно пить простую питьевую воду. Стали придерживаться данных нам советов и уже после 2месяцев результат реально налицо и на лице! 🙂

Я сейчась пью в день (помимо чая, супа и т.п.) примерно 1,5-2л воды простой питьевой воды. Даже чай сейчас стала реже пить, заменяю обычной фильтрованной водой. И вуаля!! Отёки на ногах прошли полностью! Я таких тонких изящных лодыжек у себя не видела уже давным-давно, полностью отеки сошли и больше не появляются. Даже после 10ч рабочего дня. Я уж не говорю про общее самочувствие. Чувствую себя на отлично.

У мамы моей то же самое: ноги не отекают и перестало отекать лицо во время сна, по утрам теперь без набухших мешков. Говорит, раньше наоборот боялась пить много воды, думала еще хуже станет. но оказалось, наоборот!

Автор, может и вам попробовать пить больше воды, чем всегда? Я раньше в принципе никогда не была водохлёбкой, может 1л от силы за день (включая чай, соки и супы) выпивала. А теперь свою привычную норму значительно увеличила, и стала чувтсовать себя гораздо лучше. И на внешнем виде очень благотворно сказалось.

Посоветуйте мочегонный препарат

Всем привет!
У меня каждое утро отвекают веки, воду перед сном не пью, сплю 8 часов, сильно не устаю. В интеренете прочитала, что это както связано с медленным выделение воды из организма. Некоторые препараты вымывают кальций с водой.. так вот я хотелабы узнать, какой препарат лучше купить?! или травы посоветуйте!!)

Лист брусники — отличное легкое средство, клюква еще, вишня. Кофе с утра — мочегонное средство. Натуральный естественно!

триампур композитум,калийсберегающий,но увлекаться не стоит.

только я не автор,сорри.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

диакарб например, только не увлекайтесь пожалуйста, мочегонные это зло. Клюква ничуть не хуже действует, проверено. Лист брусники вообще отлично. И безопасно. Берегите здоровье, умоляю

Автор, есть травка хвощ полевой — натуральнео мочегонное средство. И попробуйте на ночь открывать окно в коинате. Отеки могут быть от духоты.

Автор, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не принимайте мочегонные без назначения врача. Вымывается не кальций, а калий. Обычно, если прописывают мочегонное, к нему вдобавок идёт препарат, восполняющий калий (аспаркам, например). Отёки могут быть связаны с почками, сосудами, причины застоя воды в организме могут быть разными, и мочегонное не решает проблему, просто временно снимает отёки, а навредить организму вы можете будь здоров. Если вы на ночь (даже за 3-4 часа до сна) поели что-то солёное- отёки вам обеспечены, т.к. соль задерживает воду. Так что попробуйте исключить солёную пищу из рациона второй половины дня, возможно эта мера частично решит вашу проблему.. А от отёков очень помогает коричневый рис (он убирает лишнюю влагу из организма) и огурцы. Так что пейте лучше огуречный сок. Удачи вам!

триампур композитум-жуткая вещь, на сердце потом аукнется. не надо ни в коем случае его пить.

а вообще, автор, проверьте почки, сходите к урологу. и пейте только натуральные мочегонные!травка пол-пола например. пол стакана на тощак и пол-стакана вечером на ночь.мне помогало.

фуросемид надо пить с аспаркамом,чтобы калий не вымывался из организма и пить его не чаще 1р в неделю.

Автор, может у вас проблемы с почками? Лучше обследуйтесь, а потом уже пейте, что врач пропишет. А то мочегонными можно хорошо здоровье подпортить.

Конечно же фуросемид. Но в комплексе с панангином, аспаркам намного хуже

Баба с пистолетом,почему это триампур жуткая вещь,уж точно лучше фуросемида,мне гинеколог посоветовал его пить перед месячными чтобы не отекать и организму легче справиться с лишней жидкостью.Конечно если его пачками жрать,может и отразиться на сердце.Или вы что-то знаете,о чем молчат доктора? Обоснуйте,пожалйста.Да,и ещё,не подумайте,что придираюсь,но от пол-палы портятся зубы,опять же доктор сказал

13,не этой темы автор.

Ага, попейте фуросемид. Только потом не удивляйтесь, если руки-ноги сводить начнёт. Вообще, пить лекарства без рекомендации врача полный бред.

13-да почитайте инструкцию хотя бы! фуросемид намного безопаснее получается! а про бред пол-пролы вообще первый раз слышу! мне его оч хорошая врая выписывала.про зубы-бред. лучше почки проверьте.

исключить соль и ешьте бананы, они не только жидкость выводят, но и для желудка полезно.

Глубоко уверена, что лучше обойтись мочегонным сбором типа «Бруснивера». Есть ещё травки: ортосифон тычиночный, горец птичий, марена красильная(в случае наличия песка в почках). Ну и незлоупотреблять.

бананы вкусно, но попа от них блин растет))))

верошпирон калий не вымывает

Средство от отеков:

Всем спасибо за ответы!

При применении трав типо:Эрвы шерстистой (пол-пала) — калий вымывается?

24, нет. все травы безопасны. Если наступит гипокалиемия от применения мочегонных препаратов особенно петлевых диуретиков то пострадает сердце, возможна одышка, пейте травы, пол полу, лист брусники, но проверьте почки в обязательном порядке, это серьезно, ограничтье соль, для почек безопасны огурцы, тыква земляника в неограниченных количествах, отеки не снимут но полезны и безопасны. Без врача никаких мочегонных, ваши почки пока еще работоспособны но диуретики убивают нейнефроны, а что может быть почитайте в яндексе по запросу гемодиализ.

Кстати веки могут отекать из за того что слишком незадолго до сна наносите крем дяля век, либо банальная аллергия на косметическое средство для век, эксперементируйте с косметикой дабы и эту причину не отметать.

Эрва шерстистая (пол-пала) через сколько начинает действовать?

Почечный чай, очень хорошо. Трава называется Ортосифон тычиночный (в любой аптеке есть). Хорошее мочегонное, очень мягкое и эффективное и пить можно длительный период до полугода. Рекомендую. ну и ограничить потребление соли.

ДИУРЕСС ФОРМУЛА ОТ ВИТАЛАЙН — КАЛИЙСБЕРЕГАЮЩИЙ ДИУРЕТИК.

почечный чай — ортосифона тычиночного листья (по-моему так) — траву заваривать.

Тиазидные:к ним относятся гидрохлортиазид, хлорталидон, эзидрекс. Эти препараты характеризуются небольшой токсичностью. Они обеспечивают наибольший эффект в снижении АД, который сопровождается умеренными потерями натрия и калия.

Петлевые диуретики: ярким представителем диуретиков этой группы является лазикс (фуросемид), а также пиретанид и этакриновая кислота. Эти препараты являются сильными мочегонными и характеризуются значительным выведением солей калия и натрия, а также магния и кальция. В основном петлевые диуретики применяются в экстренных ситуациях √ таких, как гипертензивный криз, левожелудочковая недостаточность.

Читать еще:  Дата развода бузовой и тарасова

Калийсберегающие диуретики: эти мочегонные средства характеризуются задержкой выведения с мочой калия. Поэтому одним из нежелательных эффектов при лечении калийсберегающими диуретиками есть риск развития гиперкалиемии √ повышенного уровня калия в крови. Чаще всего они применяются у больных с сердечной недостаточностью для устранения отеков. Представителями этих препаратов являются триамтерен и амилорид.

есть ище одни таблетки они называються лазикс

О чем вы говорите уважаемые? Использование мочегонных препаратов без санкции доктора недопустимо это реально опасно особенно при длительном использовании.Отеки это также является следствием целого ряда заболевания при чем часто опаснейших надо к доктору!

Про мочегонное почитайте http://forum.v-fitness.ru/viewtopic.php?f=7&t=60&sta​rt=10

Безопаснее трав, ничего нет.

Любой мочегонный или почечный сбор

Это конец?

Влюбляется в каждую

Дочь и зять — жуткие лентяи ! И постоянно просят денег

Нервные люди на форуме

Высыпания на лице

Да-да, присоединяюсь к вопросам про мочегонные препараты. У меня проблема — отеки начались, как села на диету. До диеты всегда нормально ходила в туалет, а сейчас ужас. Отеки иногда на лице (глаза опухают по утрам), но чаще всего на ногах. Почки проверяла — все нормально. Нужно ли вообще в таком случае пить мочегонные?

От фуросемида ноги и руки немеют, слабость и чувствуешь себя как «выжатый лимончик», зато отёчность сразу спадает.

Хвощ нельзя принимать при воспалительных процессах в почках

Пролит- супер это трава в капсулах пр-во Индонезия во всех аптеках

О каких врачах вы говорите? они смотрят как на пустое место и очень хотят, что бы ты поскорее вымелся из кабинета.Спросишь, может мне это попить ?- ну попейте, доктор, да мне не помогает, может давайте это? — ну попробуйте! В поликлинику не хочется идти,, лечусь в аптеке!

Шиповник-отличное средство.Только попить его надо регулярно.

Здравствуйте! Я хочу посоветовать не мочегонный препарат, а натуральные мочегонные средства. И не забывайте, что употребляя любые мочегонные, вы можете лишить организм многих полезных веществ. Они (диуретики) не только вредную жидкость выводят. Вместе с ней в унитаз идет все, в чем организм нуждается. Какие продукты и напитки обладают мочегонными свойствами — http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2012​/October/48431/146250

О каких врачах вы говорите? они смотрят как на пустое место и очень хотят, что бы ты поскорее вымелся из кабинета.Спросишь, может мне это попить ?- ну попейте, доктор, да мне не помогает, может давайте это? — ну попробуйте! В поликлинику не хочется идти,, лечусь в аптеке!

Избыток калия тоже не хорошо.Конечно, лучше определиться с причиной отеков.Отеки всего лишь симптом.Два органа обследовать обязательно сердце- это насос, почки — фильтр, а женщинам еще и щитовидную железу.Не ругайте всех врачей скопом. Ищите ВРАЧА! Мы не все отмороженные)

Всегда при отеках пила фуросемид. Действует быстро, но много побочных эффектов в виде слабости, тошноты, тремора рук и ног, а т.к. у меня пониженное давление, то еще и давление понижается. Решила сменить на верошпирон (на работе посоветовали), говорят что он намного мягче действует на организм.

Я тоже сколько не проверяюсь, всегда все «как у космонавта», но ноги отекают, а сейчас еще и живот отекает, как беременная хожу 🙁

Если днем ничего не есть + нормально хожу в туалет, — могу вечером (получается из-за скопления жидкости, т.к. пью воду только днем) весить на 2 кг больше, чем утром.

2 кг жидкости за день скапливается — и это нормально?

Попробую верошпирон, спасибо за подсказку 🙂

То, что у вас вес больше вечером, чем утром — это нормально. Так у всех людей . За ночь из человека убывает 1 литр жидкости.

Всем доброго времени суток! У меня такая же проблема с отеками, сходила к доктору и она сразу мне сказала обследоваться на остехондроз. Ни когда не думала, но однако он тоже дает отеки. На всякий случай я проверила и почки , с ними все в порядке, так что вот сами смотрите, но лучше обследоваться.

Доброго времени суток! Проверте обязательно свой позвоночник, возможно у вас остехондроз, он тоже дает отеки.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Травы для похудения: сжигающие жир, мочегонные, очищающие организм

Содержание статьи:

Избавление от лишнего веса – это сложный и долгосрочный процесс, который требует от человека, желающего похудеть, определенных усилий. Чтобы ускорить этот процесс и сделать его более результативным, необходимо не только заниматься спортом, но и вести здоровый образ жизни, подобрать подходящую диету, избавиться от вредных привычек и использовать прочие доступные и безопасные для здоровья методы.

Некоторые люди, желая как можно быстрее добиться необходимых результатов, начинают употреблять разрекламированные химические препараты, производители которых обещают, что лишние килограммы уйдут за несколько дней раз и навсегда. Но такие чудеса происходят только в сказках, а нам приходится жить в реальном мире. Вместо стройного и подтянутого тела без лишнего грамма жира вы получите язву желудка и массу других проблем, о существовании которых и не догадывались.

Существуют ли аналоги хваленых и дорогостоящих таблеток для похудения? Да! Природа уже давно позаботилась об этом и создала травы, которые реально помогают бороться с лишним весом и эффективно сбрасывать его! Ничего об этом не слышали? Пришло время серьезно поговорить о травах, помогающих похудеть!

Травы для похудения: основные виды и свойства

Необходимо отметить, что травяные сборы для похудения – это не волшебное средство, которое моментально сжигает лишние килограммы и делает тело стройным. Травы всего лишь помогают организму более активно и эффективно бороться с избыточным весом.

Основная цель принятия трав для похудения заключается в том, что активные компоненты, которые содержатся в их составе, попадая в организм, благотворно влияют на обмен веществ, нормализируют метаболизм и добавляют скорости в процесс похудения. Благодаря травам можно избавиться от внутреннего дисбаланса, который является одной из главных причин увеличения веса.

Эксперты утверждают, что существует четыре основных вида трав для похудения:

диуретики (мочегонные) – травы, выводящие лишнюю жидкость из организма, которая накапливается в клетках тела и добавляет пару-тройку лишних килограмм;

стимуляторы (жиросжигающие, термогенные) – травы, отвечающие за скорость обмена веществ. Они делают процесс переваривания пищи более быстрым и эффективным, помогают организму активнее сжигать лишние калории, поэтому жиры не успевают всосаться в кровь и осесть в области талии и бедер в виде лишних сантиметров;

Читать еще:  Пункция заднего свода в гинекологии отзывы

супрессаны (подавляющие аппетит) – травы, помогающие организму «перенести» диету и не испытывать постоянное чувство ноющего голода;

очищающие (слабительные) – травы, обладающие детоксикационными свойствами. Они быстро и эффективно очищают организм от токсинов и шлаков, нормализируют работу кишечника.

Травы для похудения, улучшающие обмен веществ

Жиросжигающие травы или стимуляторы работают следующим образом: они влияют на температуру тела и повышают её. Из-за этого дыхание, сердцебиение, пищеварение и другие жизненно важные процессы в организме ускоряются. Так как пища перерабатывается организмом быстрее, то калории намного эффективнее сжигаются, а жиры не успевают попасть в кровь и повлиять на вес.

Специалисты советуют не принимать каждый день улучшающие обмен веществ травы, а чередовать их с супрессанами, диуретиками и слабительными травяными сборами. Почему нельзя употреблять термогенные растения каждый день? Дело в том, что они содержат в своем составе кофеин, который полезен только в определенных дозах. Если не соблюдать правила приема помогающих похудеть трав, то велика вероятность того, что вы не только не избавитесь от избыточного веса, но и нанесете своему организму существенный вред.

Самыми популярными и эффективными жиросжигающими травами являются:

✔ Гуарана . Данное растение содержит в своем составе в 2 раза больше кофеина, чем сам кофе. Активные компоненты гуараны повышают уровень адреналина в крови, из-за чего жировая ткань начинает активнее распадаться. Гуарана обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему успешно борется с метеоризмом, диареей, несварением желудка. Из этого растения эксперты советуют делать настои, добавлять 2 – 3 столовых ложки сухой смеси в воду, фруктовые соки;
✔ Имбирь. Растение благотворно влияет на обмен веществ, стимулирует кровообращение. Эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют метаболизм и помогают бороться с лишними килограммами. Имбирь можно добавлять в чай или воду;

✔ Перец кайенский . В своем составе содержит капсаицин, который подавляет чувство голода, уменьшает аппетит, ускоряет обмен веществ. Во многих странах это растение является одним из лучших естественных средств, помогающих похудеть;

✔ Зеленый чай. Он стимулирует нервную систему, благодаря чему организм начинает вырабатывать больше энергии. Зеленый чай благотворно влияет на обменные процессы, происходящие в нашем организме, и заставляет его более быстро и качественно сжигать жиры не только во время физической активности, но и в период отдыха;

✔ Одуванчик. Эта трава, которую мы с самого раннего детства привыкли везде видеть, помогает нашему организму намного быстрее усваивать углеводы. Растение положительно влияет на обмен веществ, нормализирует уровень сахара в крови.

Настои из трав, обладающих жиросжигающим действием, необходимо пить утром на пустой желудок. Если вы собираетесь в тренажерный зал в первой половине дня, то можете выпить настои из улучшающих обмен веществ трав непосредственно перед тренировкой. Употреблять же их после обеда или вечером не стоит, потому что у восьми из десяти людей возникают проблемы со сном.

В каком количестве пить настой и как правильно заваривать выбранные вами травы? Подробная информация указана в нотации к траве или травяному сбору. Для каждого растения термогенного характера существуют свои индивидуальные правила.

Травы для похудения, обладающие мочегонным действием

Диуретики – это травы, которые вместе с мочой выводят продукты распада. Если вы сидите на диете, активно занимаетесь спортом, принимаете жиросжигающие травы, то вам просто необходимо пить травяные настои, которые обладают мочегонным действием, ведь они смогут вывести из организма распавшиеся жировые клетки.

Мочегонные травы помогают похудеть, избавиться от целлюлита и отеков, которые часто появляются после бессонной или бурно проведенной ночи.

Самые эффективные и безопасные для организма диуретики – это:

✔ Зимолюбка обыкновенная. Данное растение положительно влияет на обмен веществ, уменьшает аппетит, способствует более быстрому и активному избавлению от шлаков и токсинов, которые выводятся вместе с мочой. Специалисты советуют принимать эту траву не только людям, желающим сбросить несколько лишних килограмм, но и тем личностям, которые страдают от ожирения;

✔ Ромашка. Один из лучших даров природы, обладающий мочегонным эффектом и позволяющий без особого труда скинуть пару-тройку лишних килограмм. Ромашка обладает мочегонным, антиоксидантным, успокаивающим свойствами;

✔ Цикорий. Чай с цикорием многие светила восточной медицины называют настоящим спасением для тех, кто мечтает о стройном теле без лишнего грамма жира. Он активно воздействует на жиры, заставляет их быстрее расщепляться, а продукты распада выводит из организма вместе с мочой;

✔ Березовые почки. Не только эффективно помогают бороться с избыточным весом, но и применяются для избавления от отеков и лечения болезней мочевого пузыря.

Эксперты рекомендуют пить травяные настои, обладающие мочегонным действием, в первой половине дня. Если выпить их вечером, то ночью о спокойном сне можно забыть, ведь вам придется часто бегать в туалет. Принимать диуретики нужно с перерывами, иначе организм быстро к ним привыкнет и перестанет реагировать. Перед началом приема обязательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом, ведь существует ряд противопоказаний. Если их игнорировать, то можно нанести существенный вред своему организму.

Травы для похудения, очищающие организм

Травы, обладающие очищающим действием, действуют следующим образом: попадая в организм, они разбухают и начинают очищать все, что попадается им по пути к кишечнику. Они благотворно влияют на обмен веществ, обладают слабительным эффектом, помогают организму быстро и эффективно избавиться от шлаков и токсинов, нормализируют работу желчного пузыря, печени.

Если хотите очистить организм и похудеть, то принимайте следующие травы:

✔ Лен. Его семена обладают мягким слабительным действием, помогают избавиться от чувства голода;

✔ Мята. Данное растение подавляет аппетит, имеет приятный и освежающий вкус. В своем составе содержит эфирные масла, которые благотворно влияют на пищеварение и очищают организм;

✔ Элеутерококк. Помогает оставаться бодрым на протяжении всего дня, придает силы, притупляет аппетит, очищает организм и ускоряет обмен веществ;

✔ Подорожник . Содержит много клетчатки, которая очищает кишечник естественным путем. Обладает мягким слабительным эффектом, уменьшает количество усваиваемых организмом калорий;

✔ Морозник. Мягко, но очень эффективно очищает кишечник. Специалисты рекомендуют принимать морозник утром, ведь он действует только тогда, когда человек чем-то активно занимается;

✔ Кассия остролистная (листья сенны). Отлично очищает организм, обладает мягким слабительным действием, не вызывает запоров и кишечных колик.

Травы, очищающие организм и помогающие похудеть, следует принимать осторожно, так как существует ряд противопоказаний. У каждой травы есть свои противопоказания, поэтому перед началом приема необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Медики не рекомендуют принимать травы, обладающие слабительным эффектом, больше 7 дней, иначе вы рискуете вымыть из кишечника все полезные бактерии.

Противопоказания и вред

У каждой отдельно взятой травы, помогающей похудеть, есть свои индивидуальные противопоказания. Но есть несколько общих противопоказаний, к которым относятся:

беременность;

лактация;

индивидуальная непереносимость;

склонность к аллергическим реакциям;

хронический гастрит;

язва;

почечная недостаточность;

определенные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);

определенные заболевания печени.

Злоупотреблять травами ни в коем случае нельзя, ведь можно нанести непоправимый вред своему здоровью. Если вы будете систематически увеличивать дозировки без консультации со специалистом, то в ближайшем будущем у вас возникнут проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками, печенью, другими внутренними органами.

Хотите избавиться от избыточного веса при помощи трав? Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом, применяйте травы только курсами, не забывайте делать перерывы и тщательно следите за своим самочувствием!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×