Fitkurs.ru

Красота и Здоровье
15 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как готовить несквик

Какао Несквик: как приготовить и с какого возраста можно давать детям

Какао Несквик, состав которого обогащен минеральными добавками и витаминами, любят пить в утренние часы как дети, так и взрослые. Питательный и вкусный, придающий бодрости и активности напиток помогает организму окончательно проснуться и включиться в повседневный ритм жизни.

Знаете ли вы? Индейцы племени Майя использовали отвар из перетертых бобов-какао в ритуальных обрядах при заключении брака. Они были уверенны, что отдали людям в пользование волшебные деревья сами Боги. Ацтеки отождествляли какао с женским началом и прародительницей-землей, употреблять его в качестве напитка разрешалось только верховной элите. Бобы-какао использовались ацтеками в качестве денег. Один раб стоил около ста бобов.

Состав какао Несквик

Быстрорастворимый напиток какао Несквик производится знаменитым брендом Нестле более 70 лет и знаком большинству жителей нашей планеты. Как бы не видоизменялись упаковка и мультяшный герой кролик Квики на протяжении этих лет, основной состав продукта оставался практически неизменным. 18 процентов от общего веса составляет какао-порошок, остальное – вспомогательные вещества, улучшающие вкус, и витаминизированные добавки.

Следующие компоненты в составе:

  • лецитин соевый – натуральный продукт, используется в качестве вещества, придающего продукту однородную структуру;
  • мальтодекстрин – патока, натуральный продукт, похожий на жидкий молодой мед, получаемый при производстве сахара и крахмала, хорошо усваивается человеческим организмам, препятствует образованию запора;
  • витаминная добавка, состоящая из витаминов: D, С и В1;
  • ароматизаторы натуральные сливочная ваниль и корица, улучшающие вкус продукта, активизирующие пищеварение и кровообращение;
  • минеральные вещества – препараты железа и цинка, особенно необходимые детскому организму для роста и развития.

В ста граммах продукта содержится:

  • белков – 4,5 гр;
  • жиров – 3,2 гр;
  • углеводов – 81 гр.

Калорийность чашки готового какао Несквик составляет 150-170 кКал, если учитывать, что две-три чайные ложки какао разводятся стаканом молока. Если заваривать какао кипятком с добавлением небольшого количества молока, то калорийность полученного продукта снижается в два раза.

Общая калорийность килограммовой упаковки продукта – около 4000 кКал.

Полезен ли какао Несквик

Древние врачи считали какао напитком «ясного ума» и спокойствия. Перевод названия дерева, на котором созревают какао-бобы с латинского языка звучит как – божественная еда.

Польза

Какао Несквик содержит массу полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на организм:

  • витаминный премикс и минеральные элементы способствуют укреплению иммунной системы и обладают общеукрепляющими свойствами;
  • калий и магний, полифенолы укрепляют сердечную мышцу, нормализуют артериальное давление;
  • кальций помогает в формировании костных тканей, укрепляет хрупкие кости;
  • антиоксидантные свойства напитка способствуют очищению организма;
  • теобромин улучшает настроение, стимулирует мозговую деятельность, снижает умственную усталость.

Готовить какао нужно перед самым употреблением, у остывшего напитка теряется вкус и утрачиваются некоторые полезные компоненты и свойства.

Растворимое какао Несквик принесет несомненную пользу организму при умеренном потреблении, поддержит силы, поможет укрепить иммунитет и справиться с зимним авитаминозом. Дневная норма потребления составляет не более двух чашек.

Неумеренное потребление продукта может иметь негативные последствия, особенно для людей, страдающих некоторыми заболеваниями:

  • высокое содержание сахара противопоказано людям, страдающим сахарным диабетом или предрасположенностью к нему, имеющим излишнюю массу тела;
  • не рекомендуется употреблять напиток детям с дерматитами и угревой сыпью;
  • почечная недостаточность, атеросклероз, аллергия – заболевания, при которых употребление какао скорее принесет вред, чем пользу.

Любой продукт на столе человека должен присутствовать в разумных пределах и какао Несквик не является исключением.

С какого возраста можно давать детям

Первую чашечку какао Несквик можно предложить карапузу, когда он достигнет возраста трех лет. Более раннее знакомство не рекомендуется, так как излишний сахар и повышенная активность, которую вызывает напиток, малышу просто ни к чему. Кроме того, маленький организм может дать аллергическую реакцию.

Первая порция должна быть совсем маленькой, буквально несколько столовых ложек готового напитка, чтобы убедиться в отсутствии у ребенка аллергии на какао. Порция при отсутствии признаков аллергической реакции увеличивается и постепенно доводится до дневной нормы.

В возрасте до 5 лет рекомендуется давать малышу не более половины чашки напитка, не более трех-четырех раз в неделю. Школьники младших классов могут употреблять напиток каждый день, но не более ста миллилитров, лучше всего в утренние часы.

Старшим школьникам постепенно можно повышать суточную норму до 300 миллилитров и пить какао два раза в день.

Как приготовить какао Несквик

Заваривать порошок Несквик можно горячим молоком или кипятком, все зависит от предпочтений и вкуса. Способы приготовления какао Несквик:

  1. Чтобы приготовить какао Несквик с молоком, нужно нагреть молоко на плите или в микроволновке практически до появления пузырьков. Затем дать постоять минут пять и влить тонкой струйкой в чашку с двумя-тремя чайными ложками какао-порошка Несквик, непрерывно помешивая.
  2. Можно заварить порошок просто кипятком из чайника. Насыпать в чашку столовую ложку порошка и залить горячей водой. Размешать и напиток готов. Такой способ подходит для тех, кто придерживается безмолочной диеты.
  3. А можно и слегка схитрить, этот способ подходит для тех, кто любит молоко, но желает снизить калорийность напитка. В чашку насыпать две чайных ложки Nesquik и залить чашку на две трети кипятком из чайника, хорошо размешать и добавить немного молока.
Читать еще:  Болтушка рецепт приготовления

Любой из этих способов позволяет быстро приготовить вкусный и полезный напиток.

Отзывы

Какао Несквик, по отзывам употребляющих его людей, обладает рядом неоспоримых достоинств. Быстрота приготовления и натуральное содержание называются в числе главных положительных моментов, Многим людям напиток Нестле вкусом напоминает о детстве, женщины говорят о полезности его для кожи, если заменять им утренний кофе.

Есть и отрицательные отзывы: негативное отношение вызывает большое содержание сахара, подозрительные компоненты в составе и высокая цена.

Быстрорастворимый напиток Нестле является любимым лакомством детей и взрослых. Употреблять его нужно в меру, высокое содержание сахара в составе какао Несквик не является его достоинством. При умеренном потреблении придает бодрость, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, активизирует деятельность мозга. Детям младше трех лет давать напиток не рекомендуется.

Как готовить вкусное какао «Несквик»

Какао Nesquik – это прекрасный шоколадный напиток, вкус которого вызовет восхищение не только детей, но и взрослых. Готовить утреннее лакомство, которое поможет взбодриться и поднять настроение на целый день, можно несколькими способами, и каждый из них удивит вас своим непревзойденным ароматом и оригинальным послевкусием.

Приготовить вкусный какао напиток «Несквик» можно самостоятельно – это не займет много времени и не потребует больших усилий.

Как заваривать «Несквик»

На молоке

  • 250 мл молока с высоким процентом жирности;
  • 2 ст. л. «Несквика».

Способ приготовления молочного какао «Несквик»:

  1. Молоко влить в небольшую кастрюльку, поставить на огонь и подождать, пока оно закипит.
  2. Всыпать шоколадный порошок в чашечку, сверху залить закипевшим молоком и перемешать.

Если под рукой не оказалось готового продукта, сделайте его самостоятельно. Для этого понадобится:

  • 400 мл молока;
  • 1 ст. л. сахара;
  • 3 ч. л. порошка какао.
  1. Молоко поставить греться, а в кружке смешать сыпучие части. Количество компонентов можно изменять, в зависимости от вкусовых предпочтений.
  2. Взять 2–3 ст. л. подогретого молока, добавить к сыпучему составу и хорошо растереть – это поможет избежать появления комочков в готовом напитке.
  3. Шоколадно-сахарную смесь влить к молоку, довести до кипения, разлить по кружкам.

Напиток станет прекрасным дополнением к любой выпечке или печенью. Для детей можно украсить шоколадное лакомство взбитыми сливками, тертыми орешками или шоколадом. В выходной день взрослые могут порадовать себя уникальным шоколадным десертом, добавив немного коньяка или рома.

На воде

  • 200 мл очищенной воды;
  • 2 ст. л. «Несквика».

Заваривать на воде какао «Несквик» очень просто – достаточно залить шоколадный порошок кипятком, и хорошо перемешать. Чтобы напиток имел более насыщенный вкус, рекомендуется для готовки развести воду и молоко в пропорции 1:1.

С корицей

  • 300 мл жирного молока;
  • 2,5 ст. л. «Несквика»;
  • щепотка корицы.

Как готовить коричный какао «Несквик»:

  1. Молоко довести до кипения.
  2. В кружке соединить шоколадный и коричный порошок.
  3. Добавить к сухой смеси закипевшее молоко, мешать до растворения всех крупиц.

Подогреть молоко для приготовления напитка можно как на плите, так и в микроволновой печи. Любителям острых ощущений придется по вкусу лакомство со щепоткой острого перца или кардамона.

Шоколадно-имбирный

  • 300 мл молока;
  • 3 ч. л. порошка какао;
  • 2–4 г имбирного корня;
  • 1 ст. л. сахара;
  • 15 г шоколада.
  1. Соединить молоко с корнем имбиря, закипятить, выключить огонь и убрать имбирь.
  2. В чашке смешать сахар и какао с несколькими ложками теплого молока.
  3. Смешать оба состава и присыпать сверху тертым шоколадом.

Польза и вред

Полезные свойства входящих в состав продукта компонентов:

  • витамины способствуют укреплению иммунитета;
  • калий стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы;
  • магний нормализует артериальное давление;
  • кальций укрепляет кости;
  • никотиновая кислота активизирует рост волос, одновременно улучшая их внешний вид и состояние.

Употребление напитка имеет ряд вредных свойств:

  • возраст до 3–5 лет – это обусловлено содержанием кофеина;
  • аллергия на компоненты напитка;
  • лишний вес;
  • атеросклероз;
  • диабет;
  • болезни почек или мочеполовой системы, поскольку «Несквик» способствует накоплению солей;
  • кожные заболевания.

В состав напитка входит большое количество сахара и мальтодекстрин – быстрый углевод, изготавливаемый из картофеля, кукурузы или риса. Эти ингредиенты не принесут пользы для организма, а, напротив, приведут к повышению гликемического индекса.

Стоит отметить – если готовить какао «Несквик» с добавлением жирного молока, то в 250 мл стакане содержится около 225 Ккал, поэтому частое употребление жидкого шоколадного десерта способствует набору веса.

Читать еще:  Что приготовить с собой на работу

Пить какао напиток под названием «Несквик» рекомендуется для поднятия настроения и придания бодрости в утреннее время. Побалуйте себя и близких шоколадным лакомством, при этом не бойтесь добавлять в него другие ингредиенты – это поможет создать неповторимый десерт, который может стать визитной карточкой вашего дома.

Какао-напиток Несквик

Какао — великолепный способ проснуться, с утра поднять настроение, зарядиться бодростью и энергией на весь день. Многие сладкоежки предпочитают начинать утро с бодрящего какао-напитка «Несквик». Он полюбился многим за манящий аромат и богатый вкус. Напиток не только вкусен, но и если верить написанному тексту на его пачках, еще и полезен. Но так ли это?

В составе какао «Несквик» находится много целебных веществ, хорошо усваиваемых организмом. В частности, в напитке содержится кальций. Одна порция «Несквика» придаст треть суточной нормы кальция. Благодаря содержанию небольшой порции кофеина и теобромина, напиток поможет пробудиться и придаст бодрости. При этом следует учитывать, что в продукте содержатся сложные углеводы, потому чувство насыщение он принесет не на длительное время. Именно содержание большой части сахара, и есть вред этого вкуснейшего напитка. При постоянном его употреблении может появиться на зубах кариес. Также из-за сахара Несквик достаточно калориен, а значит, слишком часто баловать им детей не стоит. Калории, в нем содержащиеся, могут навредить фигуре и стать причиной набора лишнего веса. Однако умеренное количество какао-напитка «Несквик» принесет только пользу.

  • Калорийность на 100 г — 35 ккал.
  • Количество порций — 2
  • Время приготовления — 20 минут

Ингредиенты:

  • Несквик — 1 пакетик
  • Гвоздика — 2 бутона
  • Корица — 1 палочка
  • Душистый перец горошком — 4 шт.
  • Анис — 1 звезда
  • Молоко — 300 мл

Пошаговое приготовление какао-напиток Несквик, рецепт с фото:

1. В кастрюлю с толстым дном налейте молоко. Объем кастрюли выбирайте побольше, чтобы молоко не сбежало при закипании.

2. Положите в кастрюлю пряности: палочку корицы, звезду аниса, горошины душистого перца, бутоны гвоздики.

3. Высыпьте в кастрюлю порошок несквик и перемешайте, чтобы он равномерно распределился.

4. Поставьте кастрюлю на плиту и на среднем огне доведите молоко до кипения. Как на поверхности будет образовываться пенка, выключайте огонь и убирайте кастрюлю с плиты. Закройте ее крышкой и оставьте настаиваться на 10-15 минут. Готовый какао-напиток несквик разливайте по бокалам через мелкое сито, чтобы убрать пряности.

Примечание: напиток несквик можно принимать в готовом виде. Для этого достаточно порошок из коробки добавить в стакан с молоком, можно горячего, а можно холодного. Но, в домашних условиях приятнее приготовить несквик по предложенному рецепту с пряностями. Сам процесс принесет ощущение позитива и подарит истинное наслаждение.

Можно воспользоваться другим рецептом приготовления несквика: растопить плитку шоколада в горячем молоке. Способов приготовления этого вкуснейшего напитка огромное множество. Поэтому каждый может выбрать приемлемый по вкусовым пристрастиям!

Смотрите также видео-рецепт, как приготовить какао несквик Nesquik.

Как заваривать Несквик?

Интересует вопрос можно ли просто водой его залить? или это будет гадость совсем? и сколько вообще ложек его нужно ложить в кружку? На коробке написано залить горячим молоком, но у меня сейчас нет дома молока((( купить уже не выберусь, а хотелось сегодня попить. Купила несквик себе, захотелось вспонить детские ощущения (в последний раз пила лет 12 назад). Но вот можно ли его без молока? или выйдет ужасно? Как мы его готовили когда я была маленькая не помню

Если нет молока, то займите его у соседки, без него уже не будет то же самое, что в детстве.

Две ложки с горкой.

Если нет молока, то займите его у соседки, без него уже не будет то же самое, что в детстве.

Скажите ей, что для Несквика, она поймет.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

я заливала водой,не понравилось

Можно. Но выйдет ужасно =)

не лень же тему было создавать..и ещё ждать пока она выйдет.

Взяла бы да попробовала с водой развести..

водой гауно выходит. а чо делать, пью. а то как молоко греть, у меня нет микро. а в кастрюле — увольте!

Инвайт-просто добаваь воды!!

Завари горячим компотом ) Так делал с похмелья шеф-повар итальянского ресторана в Жмеринке , заедая это вялеными мормышками под соусом Фигасе , натираясь барсучьим жиром в финской сауне и отпаривая ноги в берёзовым дёгте со сморчками .

Скоро люди и носа поковырять не смогут, предварительно не спросив на вумане, как это делается

Читать еще:  Что приготовить когда ничего нет

Самое вкусное это на стакан холодного(!) молока насыпать две ч. ложки несквика, хорошо размешать. Обожаю!

Самый лучший вариант конечно с молоком. На стакан молока 2 ч.л. А можно в блендере сделать фруктовое молоко и добавить туда немного Несквика.

Как обычный какао-порошок. Состав-то в основном — какао и саxар.

В горячее молоко его и чуть-чуть вскипятить, не допуская образования молочной пенки.

А вот я купил сегодня несквик и не знаю толи варить, толи просто залить! только я наверно и воды и молока налью в целях экономии 🙂 Спасибо интернету! 🙂 Важная тема! 😉

ГОСПОДИ! ВСЕ НА ПАЧКЕ НАПИСАНО ЖЕ! КОШМАР.

без молока помои выйдут

Если нет молока, то займите его у соседки, без него уже не будет то же самое, что в детстве.

Я покладала три чайныи лошки, сгущонку и кипиток. Получился харошый напитак!

Поклади *** себя в чашку, деревня

8. Гость | 11.04.2011, 20:10:32[3448447182]

водой гауно выходит. а чо делать, пью. а то как молоко греть, у меня нет микро. а в кастрюле — увольте!

я делаю проще. наливаю в чашку молоко, ставлю ее в кастрюлю с водой на огонь. вот и греется молоко)

Варелия Я сядня купил пачку на ней рецепта не было :с я ряяяялно

Две ложки с горкой.

Варелия Я сядня купил пачку на ней рецепта не было :с я ряяяялно

ну там не бывает

привет варелия как дела

[quote=»Гость»]не лень же тему было создавать..и ещё ждать пока она выйдет.

Взяла бы да попробовала с водой нет

есть какао в банке как сгущенка продается. разбавляется водой. и вкуснее несквика. несквик не пью, т.к. молко мне не идет

А читала рецепт на основе Несквика в группе » академия материнства и детства» в контакте . Он конечно для детей но тем и вкуснее))

Надо залить несквик горячим молоком и добавить сливок, щепотка корицы и тертый шоколад , на фото выглядит очень вкусно!

реально гомно получилось((((

с сухим молоком тоже неочень)

1. 2 ложки несквика. 2.залить молока 3 см от дна бокала и залить кипяток получиться хороший напиток

Попробуй с водой.

незнаю я даю 3 ложки наливаю горячу воду не до кЁнця Ё трошки молока ням ням а як нема молока недаю Ё тож добре *

я делаю так насыпа 2 ложки с горкой несквика заливаю молоком ставлю в микроволновку 1 ложку меда и офигенно =))))))))

а я пью с водой и мне нормально) пить можно в общем)

Разведенные, не стремно оставлять фамилию бывшего?

Рассудите ситуацию с мужчиной!

ревную парня к его младшей сестре

У нас свадьба в конце апреля

Джинсы цвета хаки на весну

а с горячей водой

Лично я — замешиваю в горячем, почти кипящем (микроволновка или кастрюлька) молоке 2 чайные ложки напитка на стакан. Кстати на больших пачках нет инструкции по приготовлению — но они выгоднее пластиковых упаковочек.

Я всегда пила с водой , и нормально только сейчас узнала что его надо делать с молоком

ГОСПОДИ! ВСЕ НА ПАЧКЕ НАПИСАНО ЖЕ! КОШМАР.без молока помои выйдут

молоко скипить да??

мне панравись
хлопья нэсклит.

Попробуй с водой.

И это положиться гадость.

Можно. Но выйдет ужасно =)

Я добовляла мне понравелося

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector