Fitkurs.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как намекнуть девушке похудеть

Как «похудеть» свою девушку

После статьи о том, как эффективно мотивировать себя на похудение, мы получили кучу откликов.

И очень часто нас просили рассказать о том, как уговорить похудеть близкого человека. На эту тему мы и решили написать сразу две статьи: «Как «похудеть» свою девушку?» и «Как «похудеть» своего мужчину».

Сразу заметим, что заставить девушку похудеть гораздо сложнее, чем мужчину. По своей природе женщины – искусные манипуляторы. Так что ситуация изначально складывается не в пользу сильного пола. Мужчина, который пытается принудить девушку делать то, чего она не хочет, обречен на поражение. Как правило, мужья и бойфренды действует не грациознее слона в посудной лавке. И в 90% случаев получают тот же плачевный результат.

Есть и еще одно существенное различие между мужским и женским восприятием. Если девушка скажет мужчине о том, что он жирный/толстый/рыхлый, тот вряд ли смертельно обидится. Он просто воспримет ее замечание как констатацию факта. Однако на ту же самую фразу девушка отреагирует совершенно по-другому.

Так что мужчине придется действовать крайне осторожно. Как и сапер, он не имеет права на ошибку…

Правило №1. Не озвучивай проблему вслух

Если хочешь сохранить отношения, намекать девушке на то, что ей пора сбросить пять-десять лишних килограмм нельзя категорически! И уж тем более нельзя это озвучивать в формате ультиматума. Изначально настройся на марафон, а не на спринт. Подталкивать к нужному решению нужно мягко и ненавязчиво.

Начни с основ. Что важнее для похудения: физические нагрузки или правильное питание? Однозначно, питание! Оно гарантирует 80% успеха, тогда как на спорт приходится всего 20%. Но грамотно подобранная физнагрузка делает человека подтянутым и красивым. Кроме того, спорт поможет быстрее и эффективнее внедрить в жизнь любые полезные привычки (в том числе, и пищевые).

Несмотря на то, что современный человек гораздо умней и развитей своего первобытного предка, его мозг по-прежнему нуждается в регулярных физических нагрузках. Так он работает В РАЗЫ лучше! Доказано, что спорт помогает человеку эффективнее решать стоящие перед ним задачи. И согласись, что похудение – задачка не из простых! Кстати, настоятельно рекомендуем к прочтению книгу «Правила мозга» Джона Медина – узнаешь о себе много интересного…

К слову, стресс и хроническое недосыпание похудению тоже не способствуют. Так что по возможности помоги девушке высыпаться и не заставляй нервничать в этот сложный период.

Публикация от Школа идеального тела # Sekta (@sektaschool) Янв 10 2016 в 1:30 PST

Правило №2. Начни с себя

Ганди когда-то сказал: «Если хочешь перемену в будущем – стань этой переменой в настоящем». Многие мужчины утверждают, что им худеть не нужно: они и так ходят в спортзал или бегают по утрам. И вообще – выглядят гораздо приличней своей второй половины.

Как заставить жену похудеть в такой ситуации? Начинать все равно придется с себя. Вернее, со своего питания. Как мы, мужчины, обычно питаемся? Нерегулярно (плотный рабочий график), огромными порциями (нужно набрать мышечную массу) и поздно (днем пообедать или просто нормально перекусить получается не всегда).

Если твоя цель – стать примером для девушки, свои пищевые привычки придется в корне пересмотреть.

Во-первых, разбираем и учим теорию. Ты должен знать как дважды два, что такое гликемический индекс, почему кофе и чай нужно пить без сахара, мясо есть с овощами, а не с картошкой, чем полезна овсянка, авокадо и цельнозерновой хлеб.

Во-вторых, позаботься о своем и ее рационе. Как правило, готовит она, а не ты. Поэтому сейчас тебе придется больше потеть у плиты, а не в спортзале.

Публикация от Доставка еды по Москве (@sekta_food) Май 24 2016 в 7:17 PDT

Покупай домой правильные продукты и возьми на себя приготовление завтраков.

Публикация от ⚡ФИТНЕС ⚡ПИТАНИЕ ⚡EMS+VR (@healthhack.ru) Мар 17 2016 в 12:38 PDT

Помогай планировать меню на обед и ужин, а также принимай участие в готовке. Самый полезный способ спланировать меню – сначала выбрать овощи, а уже под них подбирать все остальное. Питайся правильно (не только дома, но и за его пределами) и по возможности приобщай к этому вторую половинку.

Слишком сложно? Никто и не обещал, что будет легко!

Правило №3. Займись спортом

Девушка должна ВИДЕТЬ, что ты занимаешься спортом, а не просто пропадаешь вечерами в абстрактном спортзале. Приглашай ее с собой на пробежки, в бассейн и на велосипедные прогулки.

Тренируйся дома у нее на глазах. Можно выбрать что-то посложнее.

Или более легкие упражнения.

А вот постоянно брать с собой девушку в спортзал – не лучшая идея. Гораздо эффективнее предлагать время от времени тренироваться вдвоем. Или купить ей абонемент на фитнес (если она сама захочет) и предоставить самой планировать график тренировок.

Правило №4. Используй силу социальных сетей

В статье о мотивации к похудению мы рекомендовали подписаться на полезные сообщества в Facebook.

Как сказать девушке чтоб похудела помягче

Живу с девушкой 3 года, все хорошо, но она уже хочет брак и детей, да я не против, но есть причина-она сильно поправилась, а я не хочу толстую жену. И поэтому я молчу, а она злится и обижается. Я всегда смотрел на толстых женщин и думал как с ними живут мужья, а получается у меня все шансы это узнать. Знаю по опыту женщины вообще не воспринимают критику, и как ей сказать чтоб и не обидеть и подтолкнуть к действию я пока не знаю. Она конечно еще не совсем жирная, но уже на пути, а ребенка родит так вообще.

А вы её любите вообще?

Так и скажите: Не похудеешь — брошу. А сколько она весит и какой рост?

если она адекватная,она нормально воспримет критику.у меня была такая ситуация.у меня после родов есть небольшой животик.так мне парень,когда я один раз сказала что я толстая-он ласково сказал,ну нет ты не толстая-просто надо немного животик подтянуть

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

плохи дела. мне кажется, что девушка сама должна понимать, когда ей реально пора привести себя в форму. И дело, наверное, даже не возрасте. У меня очень много знакомых весом за 70, которые прекрасно себя чувствуют, не комплексуют, носят короткие платья. А я наберу 1-2 кило и уже начинаю комплексовать( даже не знаю, кто в лучшей ситуации.

а вы может занимаетесь спортом? могли бы предложить своей девушке вместе ходить на тренировки, в тренажорку, заниматься бегом, например.

А вы её любите вообще?

Как обычно: если мужчина жалуется на толстую девушку, что женщины начинают загонять про любовь в любом весе и прочее, а когда речь заходит о полных мужиках, все как одна кричат, что не будут жить с толстым, худеть ему надо.

Прям-таки, бросит, ха )))

На каждый товар найдётся свой покупатель. И, возможно, девушка автора найдёт себе достойного мужчину. Тем самым, автор, бросив девушку, сделает ей же лучше )))

Читать еще:  Можно ли похудеть от плавания

Как обычно: если мужчина жалуется на толстую девушку, что женщины начинают загонять про любовь в любом весе и прочее, а когда речь заходит о полных мужиках, все как одна кричат, что не будут жить с толстым, худеть ему надо.

А как назвать то, что автор сомневается: жениться ли на девушке. Любил бы — не сомневался бы! И, правильно выше пишут, — предложил вместе заняться спортом.

Так и скажите: Не похудеешь — брошу. А сколько она весит и какой рост?

Рост 167, а вес не знаю, но раньше у нее ребра просматривались, а сейчас из под лифчика на спине складки и животик есть, а еще раньше у нее была нормальная грудь а сейчас большие сис ь ки как у немолодых толстых женщин, такие переходящие сбоку в жировую складку. По виду кг 10-15 набрала.

Я намекал ей например она садится вечером чай пить с конфетами, а я ей в шутливой форме-ты что разве ешь после 6? Еще я сам хожу в бассейн и дома с гантелями занимаюсь, предлагал в бассейн со мной, но она сказала что там одна зараза. Но вообще она любит поесть, это да.

Фото в студию (можно без лица).

А то МЧ не знает вес своей леди и предъявляет претензии.

Раньше светились рёбра, может кг 40-45 было.

Сейчас — + 10-15 кг, может 55-60 кг. Жирную нашёл )))

Мне тощие не нравятся. костями греметь!

А лишний килограмм. есть за что подержатся!

Прям-таки, бросит, ха )))

На каждый товар найдётся свой покупатель. И, возможно, девушка автора найдёт себе достойного мужчину. Тем самым, автор, бросив девушку, сделает ей же лучше )))

блин ну если она жирная корова,кто ж виноват то. я тоже не люблю толстых,особенно если девушка молодая,а уже так запущена что же дальше будет,спать с куском сала не вариант,не встанет))

Рост 167, а вес не знаю, но раньше у нее ребра просматривались, а сейчас из под лифчика на спине складки и животик есть, а еще раньше у нее была нормальная грудь а сейчас большие сис ь ки как у немолодых толстых женщин, такие переходящие сбоку в жировую складку. По виду кг 10-15 набрала.

фууу а как секс?

Tatka1101Прям-таки, бросит, ха )))

На каждый товар найдётся свой покупатель. И, возможно, девушка автора найдёт себе достойного мужчину. Тем самым, автор, бросив девушку, сделает ей же лучше )))блин ну если она жирная корова,кто ж виноват то. я тоже не люблю толстых,особенно если девушка молодая,а уже так запущена что же дальше будет,спать с куском сала не вариант,не встанет))

Где вы видели эту ЖИРНУЮ корову? Автор даже её вес не знает! С чего вы взяли, что она — жирная? И фото не выставляет.

Карп СавельевичTatka1101Прям-таки, бросит, ха )))

На каждый товар найдётся свой покупатель. И, возможно, девушка автора найдёт себе достойного мужчину. Тем самым, автор, бросив девушку, сделает ей же лучше )))блин ну если она жирная корова,кто ж виноват то. я тоже не люблю толстых,особенно если девушка молодая,а уже так запущена что же дальше будет,спать с куском сала не вариант,не встанет))

Где вы видели эту ЖИРНУЮ корову? Автор даже её вес не знает! С чего вы взяли, что она — жирная? И фото не выставляет.

складки на спине. и на животе это уже не гуд!

Фото в студию (можно без лица). А то МЧ не знает вес своей леди и предъявляет претензии. Раньше светились рёбра, может кг 40-45 было. Сейчас — + 10-15 кг, может 55-60 кг. Жирную нашёл )))

Не светились а просматривались, было 56-58 кг раньше, а сейчас не завешивал, чисто по виду говорю на глаз. Я не фанат доходяг в 40 кило, нормальная она была. Фото не будет.

Карп СавельевичTatka1101Прям-таки, бросит, ха )))

На каждый товар найдётся свой покупатель. И, возможно, девушка автора найдёт себе достойного мужчину. Тем самым, автор, бросив девушку, сделает ей же лучше )))блин ну если она жирная корова,кто ж виноват то. я тоже не люблю толстых,особенно если девушка молодая,а уже так запущена что же дальше будет,спать с куском сала не вариант,не встанет))

Где вы видели эту ЖИРНУЮ корову? Автор даже её вес не знает! С чего вы взяли, что она — жирная? И фото не выставляет.

А что не видно, когда человек жирный и когда худой. Автор +100. Скажите напрямую. Если любит и дорожит вами — похудеет. Я например тоже люблю мужчин худощавого телосложения, для меня 70 кг при росте 180 — пухлый уже. И что теперь об стену убиться мне??

Не светились а просматривались, было 56-58 кг раньше, а сейчас не завешивал, чисто по виду говорю на глаз. Я не фанат доходяг в 40 кило, нормальная она была. Фото не будет.

А почему фото не будет? Хотябы без лица?

Автор ты меня рассмешил,ну можно и не спрашивая прикинуть сколько весит человек, может она 50 весит и для тебя это значит жирная, пиши какой вес?И к стати свой тоже пиши заценим=)

Не светились а просматривались, было 56-58 кг раньше, а сейчас не завешивал, чисто по виду говорю на глаз. Я не фанат доходяг в 40 кило, нормальная она была. Фото не будет.

что ж она делала, что разнесло так? это за месяц?

Автор ты меня рассмешил,ну можно и не спрашивая прикинуть сколько весит человек, может она 50 весит и для тебя это значит жирная, пиши какой вес?И к стати свой тоже пиши заценим=)

А почему фото не будет? Хотябы без лица?

Потому что нечего делать, щас все ей перемелете и ноги и руки и уши.

что ж она делала, что разнесло так? это за месяц?

Не за месяц, вроде. Только Автор это заметил после 3 лет проживания.

А почему фото не будет? Хотябы без лица?Потому что нечего делать, щас все ей перемелете и ноги и руки и уши.

я полностью за автора! никакому нормальному мужику не понравится жирная тетка,часто можно видеть на улице девок,которые уже к 25 годам успели запастись вторым подбородком,складками на талии,на спине,танковую ***,толстые жирные окорочка,которые сложно назвать ногами.

может не о ней говорить. рассказать про подругу друга, которая поправилась и парень не знает как ей сказать чтобы она похудела. )

Ну если было 58 +10 кг 68,при росте 170 много конечно но разве при таком росте могут быть складки. Женится вы не хотите а как же вы с ней спите?

скажите, что садитесь на диету, предложите и ей за компанию, типо вместе стройнеть будет эффективнее и вам поддержка нужна ну и вес скинуть вам двоим не помешает)))

я полностью за автора! никакому нормальному мужику не понравится жирная тетка,часто можно видеть на улице девок,которые уже к 25 годам успели запастись вторым подбородком,складками на талии,на спине,танковую ***,толстые жирные окорочка,которые сложно назвать ногами.

Читать еще:  Как похудела гагарина полина правда

Так никто не заставляет Автора жить с этой леди. Не нравится — досвидос ))) в чём проблема-то?

что ж она делала, что разнесло так? это за месяц?

Не за месяц, года за 2. Что делала-ест много, сладкое, чай постоянно с пряниками, шоколадки там, мороженое, порции еды как у меня, спорта ноль.

А почему фото не будет? Хотябы без лица?Потому что нечего делать, щас все ей перемелете и ноги и руки и уши.

так можно же без лица. замажьте

Да! И когда Автор делает ей куни, всё время задумывается, то ли п и с у ей целует, то ли попу.

100% ты сама жирная, что так кипятишься! никому твои складки не нужны.

А почему фото не будет? Хотябы без лица?Потому что нечего делать, щас все ей перемелете и ноги и руки и уши.

А почему фото не будет? Хотябы без лица?Потому что нечего делать, щас все ей перемелете и ноги и руки и уши.

ой,да ладно мы и так обсуждаем ее,.фото в студию!

Я например когда была 64 кг при своих 170, на себя смотреть тошно было. Даже знакомые похудеть предлагали, мол, симпатичная такая, а это всё портит

100% ты сама жирная, что так кипятишься! никому твои складки не нужны.

Ню-ню, я не жирная ))) абсолютно! Приросте 175, вес 58, 93-64-90

Стоит ли связываться

Эякуляция (вопрос о женской анатомии)

Любовник 1 раз в пол года

Я запуталась в своих чувствах

как стать увереннее

Ню-ню, я не жирная ))) абсолютно! Приросте 175, вес 58, 93-64-90

что ж она делала, что разнесло так? это за месяц?Не за месяц, года за 2. Что делала-ест много, сладкое, чай постоянно с пряниками, шоколадки там, мороженое, порции еды как у меня, спорта ноль.

Автор, идите посмотрите, может пока вы тут на форуме,она на кухне пряниками объедается.

ну складки на спине и жирная складка под грудью при таком росте — это наверное к 80-ти. Печально, что ее это не парит, соответственно процесс будет продолжаться.

у меня девушка после 6 не ест,фигуру бережет,никаких складок,мне нравится ее сила воли,плюс ходит в бассейн,она понимает сама без моих подсказок что если сейчас запустить то потом будет сложно что либо исправить!

ну, тут надо понимать — если разжирела, то потом будет только хуже. годы берут свое. тут либо принять, либо разбежаться

Ню-ню, я не жирная ))) абсолютно! Приросте 175, вес 58, 93-64-90

не пuзди пожалуйста!

ну если честно если она при таком росте раньше 58 весила (по мне это уже много) и поправилась даже на 10 кг это уже дофига. поэтому я автора понимаю прекрасно. я при таком росте 52 вешу и то моя попа мне кажется толстой, хотя мужики от нее в восторге. Автор скажи ей дорогая я тебя очень люблю, но мне кажется ты немного поправилась, раньше мне нравилось больше. и все. дальше ее мысли сделают все сами))

Ну если было 58 +10 кг 68,при росте 170 много конечно но разве при таком росте могут быть складки. Женится вы не хотите а как же вы с ней спите?

На спине есть складки и живот торчит, но ведь процесс развивается это и пугает. А жениться я как раз не против, только не уверен что когда она будет весить 90 кило то семья будет крепкой. Может для вас это не жир, а для меня то жир, мне же с ней жить и спать.

автор так ненароком во сне придавит вас складкой жировой))

Я например когда была 64 кг при своих 170, на себя смотреть тошно было. Даже знакомые похудеть предлагали, мол, симпатичная такая, а это всё портит

такая же история! при 170 см -62кг! комплексую жутко! бегаю,пресс качаю! 5 кг по любому надо удалить! муж ничего не говорит,а вот подруги задрали уже!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как вежливо намекнуть девушке, что пора начать худеть

Какие слова подобрать, чтобы девушка задумалась, что ей пора сбросить вес?

Классическая картина взаимоотношений: парень и девушка, привыкнув к тому, что они любят друг друга в любом виде, перестают заботиться о своей внешности и фигуре.

Да, мужчина любит свою женщину какой бы она ни была, но, когда стройная девушка или девушка с нормальными формами фигуры, перестав заботиться о себе, отращивает живот и бока, больше не помещается в свою одежду, то у мужчины может возникнуть потеря влечения. Постепенно, но верно, он начинает терять ту свою уверенность, что рядом с ним находится самая красивая женщина, равных которой нет на всём белом свете.

Если это начинает происходить, не стоит откладывать проблему на потом. Конечно, можно просто промолчать и ничего не говорить из вежливости и уважения, но процент, что всё это приведёт к ещё большим недовольствам, спорам, расстройствам обоих сторон и расставанию, очень большой.

Если вы как раз с этим столкнулись, то далее вы сможете прочитать советы, которые помогут вам в лёгкой и непринуждённой форме намекнуть девушке, что ей пора остановиться и задуматься над тем, как она выглядит.

Самый лучший и верный способ — собственный пример

Если мужчина сам ничего не желает делать, сам себя запустил, но при этом хочет, чтобы девушка сидела на диете и занималась спортом, то вряд ли что-то получится.

Начните заниматься зарядкой по утрам, тренироваться с гантелями по вечерам, ограничивать себя в пище, сбросьте несколько килограмм, откровенно порадуйтесь своим достижениям, и тогда даже говорить ничего не придётся. Вдохновившись вашим энтузиазмом и победами, женщина захочет заниматься похудением вместе с вами.

Читать еще:  Микроцеллюлоза для похудения отзывы

Говорить напрямую, что девушка уже изрядно пополнела — это лишь только оскорбить и обидеть её. Вполне возможно, после такого она не только не захочет худеть, но также задумается — а тот ли вы человек, который стоит её искренних чувств, и так ли уж сильно вы её любите?

В этом случае стоит быть хитрее. Как это можно осуществить?

Выйдите на долгую прогулку, и после возвращения домой, когда вы оба уставшие, сделайте комплимент, что после такой долгой прогулки, она приятно постройнела. Стоит делать такие намёки регулярно, чтобы девушка подумала, что она сама к этому пришла. Например, когда девушка говорит, что она поправилась, спросите её — что она думает или собирается с этим делать? Вполне вероятно, девушка скажет, что надо бы похудеть. В ответ скажите, что вам нравится эта мысль и она такая умница, что это придумала, и теперь вы тоже будете худеть.

Девушке нужна поддержка и мотивация. Говорите ей, что после занятий она становится очень красивая, бодрая, энергичная, привлекательная. Это будет для неё ещё большей мотивацией к занятиям.

Вежливое подтверждение её слов. Что это значит?

Девушки так или иначе переживают по поводу своего веса и своих параметров.

Когда девушка в очередной раз посмотрит на себя в зеркало и скажет, что она толстая, разуверьте и одновременно намекните, что она вовсе не толстая, а чтобы влезать в любимую кофточку, можно немного животик подтянуть, это просто, есть такие-то некалорийные блюда, пять минут зарядки, и через недельку-две его как не было.

Всякий раз, когда девушка собирается худеть, необходимо поддерживать её в этом начинании и всячески хвалить, когда же она бросает это дело, хвалебные слова должны прекращаться. Например, когда она ест салат, говорите какая она умница, что следит за своей фигурой, и с такой едой будет ещё красивее, хотя красивее быть уже невозможно.

Первый раз это может быть воспринято как забавный комплимент, невинная шутка, но когда похвала и комплименты будут повторяться раз за разом, подсознательно девушка начнёт воспринимать такой способ питания, как приятный и правильный, так как каждый раз она получает массу удовольствия от ваших слов.

Ещё один способ, отвести свою девушку в магазин одежды, и во время выбора указывать ей на вещи меньшего чем у неё размера, которые вам якобы очень понравились и которые бы смотрелись на ней великолепно. Расстроившись, что она больше не влезает в такие вещи, которые вам очень понравились, у неё явно возникнут мысли сесть на диету или заняться спортом.

Как корректно намекнуть своей девушке, что ей стоит похудеть

Как по мне это очень интересная и непростая тема. Для девушек лишний вес всегда был больным вопросом, особенно когда они этим страдали постоянно. С одной стороны вы сделаете правильно, если девушке напрямую скажете, что ей следует похудеть. Но с другой стороны здесь также стоит учесть саму психологию и уровень закомплексованности вашей девушки.

Если ваша девушка относится к тем людям, которые от природы худые , то можете прямо ей говорить о том, что она набрала лишний вес. У неё нет комплексов на счёт лишнего веса. На данный момент она сама понимает, что сильно поправилась, и ей нужно похудеть. Ваши слова помогут быстрее и лучше осознать это, и позже, когда она похудеет, то даже скажет вам спасибо.

Единственное, на что хочу обратить внимание: если вы видите, что сам процесс похудения девушке даётся тяжело, то не нужно её добивать всякими неудачными фразами: «И что, сколько ты уже скинула?» и что-то в этом роде. Если девушка почти не сбросила лишних килограммов и спрашивает вас, заметен ли результат, то не говорите, что вы ничего не замечаете. Скажите, что сейчас результат не очень весомый, но позже будет лучше.

Если же ваша девушка относится к тем девушкам, которые склонны к полноте , то ситуация здесь посложнее. Вы конечно можете сказать, что она поправилась, и вам бы хотелось, чтобы она похудела. Но реакция на такие слова будет вовсе неизвестной и будет зависеть от того, насколько девушка закомплексованная. То есть чем больше внимания она уделяет своему весу, и чем тяжелее ей удаётся держать себя в форме, тем сильнее она отреагирует на эти слова.

Я бы вам лучше рекомендовала не прямо говорить девушке о лишнем весе, а использовать в этой ситуации совершенно иной подход:

1. Активный отдых

Если вы проводите много времени в помещении или сидите постоянно в каких-то заведениях, то начните проводить больше времени на улице. Организуйте различные прогулки по парку, походы на 2-3 часика. Если за окном лето, то время, которое вы проводите вместе, тратьте на различные игры. Таким образом вы не только девушке поможете сбросить вес, но и себя будете держать в форме.

2. Поход в тренажёрный зал

Скажите вашей девушке, что хотели бы вместе с ней записаться в тренажёрный зал. Обоснуйте это тем, что вам обоим пойдёт на пользу такое решение. Также вместо тренажёрного зала можете выбрать совместные походы в бассейн, спортивный зал или занятия в различных секциях. Таким образом вы не сделаете больно вашей девушке, и она точно сбросит лишние килограммы.

3. Здоровая пища

Если вы оба любите проводить время в заведениях быстрого питания, то для вас обоих будет полезным перейти на здоровую пищу. Сначала это будет конечно нелегко, но чтобы подействовало, скажите вашей девушке, что вам нужно достигать каких-то целей вместе, как пара, а здоровое питание очень хорошо подходит.

4. Абонемент в зал

На какой-то праздник подарите своей девушке сертификат на поход в тренажёрный зал. Девушка, скорее всего, воспримет это как очень сильный намёк на то, что ей нужно похудеть, и будет сильно обижаться. В таком случае скажите, что нашли в интернете статью, где было написано, что девушкам нравится получать такие подарки, и скажите, что очень хотели впечатлить её. Так, девушка будет рада, что вы старались ради неё, и не будет обижаться.

Если ваша девушка всегда была полна, даже в детстве, то она очень эмоционально воспримет ваше замечание. Если в предыдущих случаях такой разговор допускался, то здесь он может закончиться тем, что девушка вообще закроется в себе или наотрез откажется похудеть — «Я себя люблю такой, какая я есть. А если ты меня такой не любишь, то я тебя не буду задерживать». И это ещё в лучшем случае.

Здесь я бы вам также посоветовала воспользоваться подходами из предыдущих случаев. Самым лучшим будет предложение сбросить вес вместе. Так вы покажете девушке, что хотите сами похудеть, и вам просто нужна её поддержка. У вас появится шанс пробудить в ней желание похудеть, и она сама начнёт следить за собой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector