Fitkurs.ru

Красота и Здоровье
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудение на метформине отзывы

Похудение на метформине отзывы

Сообщение Натали Кузина » 08 окт 2019, 17:35

Доброго времени суток! Хочу поделиться своим опытом похудения с помощью препарата Метформин. На сегодняшний день избыточный вес является большой проблемой для женщин и мужчин. Практически каждая женщина в какой-то из периодов своей жизни сталкивается с лишними килограммами. В особенности тяжело привести в форму свое тело после беременности и родов. Это случилось и со мной. В школе и институте я не была худышкой, но и толстушкой не была. На рост 166 см мой вес был 58 кг, что вполне меня устраивало. Но после замужества и рождения двух сыновей я стремительно начала набирать килограммы. Не обращала внимание на свою полноту пока не смогла влезть в свои самые просторные брюки.

Похудеть быстро очень сложно, даже сидя на диете и занимаясь спортом. Но у меня, как у молодой мамы время на себя совсем не было. Я обратилась за помощью к диетологу, которая после осмотра и обследования рекомендовала мне препарат Метформин . Я никогда не пью лекарства пока не ознакомлюсь с их составом и влиянием на организм. Поэтому я полностью изучила, как именно действует средство при похудении и решила поделиться своим опытом.

Во-первых, Метформин был разработан для лечения сахарного диабета. Далее в ходе клинических исследований были выявлены и другие свойства лекарства – при правильном приеме препарат создавал благоприятные условия для ускоренного сжигания жира.

Каким образом препарат снижает вес?

Сахарный диабет в несколько раз чаще развивается у пациентов с ожирением. С чем это связано? Инсулин является гормоном, который вырабатывается поджелудочной железой. Он оказывает огромное влияние на обменные процессы во всем организме. Главное воздействие инсулина – это регуляция углеводного обмена, снижение глюкозы (сахара) в крови. При нарушениях работы гормона показатели сахара в организме растут. Это в свою очередь приводит к расстройствам жирового обмена, в результате отложение жира увеличивается. Данный процесс приводит к лишнему весу и ожирению.

Отсутствие чувствительности клеток к инсулину возникает по разным причинам. Но одной из наиболее частых является регулярное употребление углеводов в больших количествах. При избыточном поступлении сахара с пищей клетки нашего организма начинают воспринимать его, как угрозу, при этом увеличивая продукцию инсулина. Но при слишком большом уровне гормона организм его также воспринимает, как угрозу и инсулин перестает выполнять свои функции в полном объеме – то есть подавлять глюкозу. В следствие развивается инсулинорезистентность.

Препарат Метформин снижает резистентность (невосприимчивость) клеток к инсулину , нормализуя уровень гормона инсулина в крови. Процессы выработки инсулина и снижения сахара восстанавливаются, что препятствует накоплению жира, а значит и набору лишних килограммов. Помимо влияния на выработку инсулина, средство Метформин снижает аппетит.

Как я принимала Метформин для похудения?

Препарат, как и другие средства для похудения, имеет побочные эффекты. Но при правильной дозировке лекарство не вызывает неприятных симптомов, иногда возможны расстройства пищеварения, если быть точнее – диарея.

Перед началом приема метформина лучше проконсультироваться с врачом, так как очень часто при назначении дозировки бывает много нюансов, например, вес, наличие проблем с мочевыделительной системой, болезни желудка и другие.

В продаже есть разные препараты Метформин, в зависимости от фирмы. Выбор конкретного средства и производителя индивидуален, а вот дозировка имеет весомое значение.

Первоначально борьба с лишним весом начинается с минимальных доз препарата, в противном случае может возникнуть диарея. Я начала пить лекарство в дозах строго по назначению врача, поэтому побочных эффектов не наблюдалось.

Препарат производится в виде таблеток для приема внутрь по 500, 850 и 1000 мг. Первичная доза не должна превышать 500 мг, поэтому на протяжении первой недели я пила лекарство по 1 табл. в день перед или во время приема пищи. Далее я добавила еще одну табл. в дозировке 500 мг, то есть начала пить одну таблетку утром, вторую вечером. Дозировку можно повышать до 4-х табл. в день, но это максимально возможная дозировка. Лично я повысила прием до трех таблеток в день по 500 мг (1500 мг в сутки) и для меня этого вполне было достаточно.

По ощущениям – аппетит заметно уменьшился, в особенности перестала объедаться на ночь, побочных действий не было, проблем с пищеварением не возникло. Продолжительность моего курса похудения – три недели, после чего перерыв один месяц (можно два). Ну и конечно во время приема Метформина я исключила мучное, сладости, магазинные соки и сладкую газировку.

Что я получила от препарата? Мой вес уже спустя одну неделю снизился на 1,5 кг. За три недели я скинула 5 кг и считаю это замечательным результатом – мой вес с 85 кг снизился до 80-ти. После перерыва я прошла еще один курс терапии, в целом на протяжении шести месяцев я похудела до 60-ти кг. Препарат Метформин отличное решение для желающих избавиться от лишнего веса, главное соблюдение правильной дозировки!

Re: Метформин для похудения — отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 09 окт 2019, 20:37

Re: Метформин для похудения — отзывы

Сообщение ирвингия » 11 окт 2019, 12:07

Когда решаешь пить или не пить какое-то определенное лекарственное средство, у которого есть в показаниях нужный тебе пункт, но в целом, лекарство предназначено для других целей, и не советуешься с врачом, — будь готова к тому, что все возможные негативные последствия будут только лишь твоей виной. Да, может выбранный препарат помочь, как мне помог Метформин для похудения , и мне повезло еще, что не было сильных побочек, а результат получился. Хотя, и не слишком тот, на который рассчитывала. Но тем не менее, я похудела на 4 кг.

Я бы могла придумывать различные душещипательные истории, как вот ничего мне похудеть не помогло, вот подруга (знакомая, сестра, коллега, родственница) сама капитально похудела на Метформине и вот и я решила повторить ее подвиг, но это будет вранье.

Я просто зашла в аптеку, — иногда надо идти по самому короткому пути — и попросила продавца показать абсолютно ВСЕ, что у нее есть для похудения. То есть биологические добавки к пище я сама видела на витрине и они меня ничуть не вдохновили, потому как большинство из них я уже перепробовала. Могу сказать, что в аптеках не так уж много в наличии лекарств и препаратов для похудения. Я сейчас говорю не про Бады.

Читать еще:  Что реально помогает похудеть

И поясню почему не в каждой аптеке можно купить обсуждаемые тут Редуксин, Редуксин-лайт, Орлистат, Орсотен и прочие лекарства. А потому что у аптеки есть шанс все это не продать. Стоят лекарства дорого, продаются по рецепту и если уж срочно надо и есть рецепт, то просто делается заказ и через несколько дней привозят нужное.

Хотя, есть и лекарства, вот тот же Метформин, который был в наличии, и который мне продавец предложила.

Что из себя представляет Метформин для похудения

Метформин — это препарат для диабетиков. При этом данный препарат не просто снижает уровень сахара крови, но и известна и доказана его способность снижать аппетит и способствовать снижению веса. Об этом написано в инструкции к препарату и моей знакомой врач-эндокринолог предложил именно этот препарат для похудения. Даже Елена Малышева (я считаю, что если она что-то хвалит, то ей за это очень хорошо платят) хвалила в какой-то передаче Метформин.

Вот механизм действия Метформина для похудения

Препарат продается в разной дозировке. Это может быть 500 мг активного вещества, 850 мг и 1000 мг. Так как в данном случае я была «сам себе врач», то есть решала что покупать, ну какую дозировку, лишь на основании прочтенной прямо там, в аптеке, инструкции. В общем, решила брать среднее значение и взяла дозировку 850 мг.

Вообще, Метформин, мало того, что назначается диабетикам для уменьшения уровня сахара в крови, для уменьшения апетита, желанию съесть что-то сладкое, так еще особым условием существует (ну в идеале) ожирение. Это не то, что есть у меня, я да, имею лишний вес, но он скачет от 3 до 7 кг. Это не считается ожирением. Ожирение, не буду вдаваться в подробности, кому надо, или кто сам страдает этим недугом, сам найдет информацию. Лишь скажу, что к ожирение — это ИМТ (индекс массы тела) больше 30 кг/м2 (он считается по формуле вес в кг делим на рост в метрах, возведенных в квадрат, кстати, определению идеальной массы тела посвящена отдельная тема нашего форума: viewtopic.php?f=9&t=166 ). Короче, если лишнего веса от 10 и больше кг. Например, 20 или 30 кг. Тогда уже не надо самой ходить и выбирать лекарства, тогда это забота врача.

Я не очень верю автору тему Натали Кузиной в том, что она за неделю сбросила 1,5 кг. Натали права в том, что для человека, самому себе назначившему лечение и похудение Метформином , дозировка должна быть 1500 мг в день. То есть если это таблетки по 500 мг, то три приема. Я поначалу решила, что взяла неудобную дозировку. 850 мг — это одна таблетка в день. Для стартового приема лучше использовать 500 мг, а потом постепенно увеличивать дозу. Но раз уж купила 850, то значит буду пить что есть.

Мой личный опыт приема Метформина для похудения

Первую таблетку Метформина я выпила во время завтрака. Надеялась, что побочек не будет. Увы, они проявились в течение пары часов после завтрака, ну то есть после выпитой таблетки. Я считаю, что эти побочные явления были все же из-за того, что начала не с 500 мг. У меня во рту появился металлический привкус.

Я не знаю как более подробно пояснить, нет, это не привкус крови, но вот ощущение, будто во рту металлический предмет, и я вынуждена его сосать. Я и чай пила и жвачку жевала и лимона кусочек ела — ничего не помогало. Правда, часам к 6 вечера вкус сам прошел. То есть вернулся обычный вкус.

И еще меня мутило, не тошнило вот прямо чтобы фуууу, а как когда едешь в машине и немного укачивает. Ну и первый день собрал все что можно, был так же понос.

На второй день я снова выпила таблетку во время завтрака, вот прямо не перед едой, чтобы не был желудок пустой, а выпив пол-кружки кофе и съев кусок сыра.

Как питаться, чтобы похудеть на фоне приема Метформина

Кстати, раз заговорила про еду, то должна сказать, что если хотите получить результат, ну то есть сбросить может и все лишние килограммы, а может лишь часть их, но в целом — похудеть, то корректируйте питание. Не надейтесь, что Метформин — это такое чудо, что вы будете питаться из Макдональдса и вес будет уходить. Вовсе нет.

Я когда начала пить Метформин, выбрала для себя, как я его называю «щадящий план питания», но это не конкретно какая-то диета. Просто уменьшила углеводы из простых, чуть уменьшила углеводы из сложных (отказалась от любимой картошки на время), макароны только твердых сортов и то несколько ложек всего. Сделала акцент на рыбу и мясо.

На второй и даже на пятый день, в общем, почти всю первую неделю у меня был металлический вкус во рту. Пол-дня, до вечера, это обязательно. Хорошо, что прекратился понос и перестало мутить. То есть первую неделю организм только лишь приспосабливается, привыкает к таблеткам, поэтому я и не поверила, что автор темы сразу вот так за неделю раз — и минус полтора кг.

Вот какие еще побочные эффекты, кроме испытанных мной, может вызывать Метформин:

Мой результат при похудении на Метформине

У меня в упаковке было 30 таблеток. Дозировку я не увеличивала, так весь месяц и просидела на 850 мг раз в день. Первые дней 10 я вообще думала, что все это зря, потому как взвешивалась каждый день, и понимала — вес не уходит. Где-то на 12 день (ну может чуть позже, не фиксировала) я заметила, что вес пошел вниз. Это было 400 гр в день, потом был день 200 гр, потом 600 гр. То есть к концу упаковки, у меня было реальных минус 4 кг. И я чувствовала что похудела. Вот бывает что вроде на весах цифра меньше, а ощущение что даже крупнее стала. А тут и живот пропал, и ноги стали стройнее и бедра аккуратнее.

Читать еще:  Микроцеллюлоза для похудения отзывы

Важно знать, что нельзя беспрерывно пить Метформин для похудения вне зависимости от исходного веса и вне зависимости от скинутого веса течение месяца. Месяц пьем, потом 2-3 месяца делаем перерыв. Стараемся за это время не набрать скинутый вес, а потом продолжаем худеть на Метформине.

Метформин для похудения — отзывы

Отзывы врачей

Отзывы покупателей про Метформин для похудения

Однозначно худеть с метформином можно, если соблюдать диету и заниматься спортом. Вопрос в том, что у меня от него диарея и голова болела. Поэтому я худела, но с оригинальным препаратом глюкофаж лонг, более мягкое действие и хороший результат.

Сбросила уже более 8 кг веса, принимаю таблетки с метформином, называются глюкофаж лонг. Мне их доктор посоветовал, потому что от них нет побочки и по эффективности они лучше. Побочных реакций реально нет, курс приема по таблетке ежедневно. Естественно надо совмещать с диетой и заниматься спортом. Так не получится, пить таблетки и ничего не делать для похудения.

Метформин очень без опасное препарат среди таблетки от похудения. Я не соблюдая диету похудела за неделю 3 кг. Конечно же не ужинали. Когда с диетой это вообще отпад.

Лично не мне не помогло Сбросила всего 1 килограмм за 3 недели. Думаю, что лучше использовать более средства сугубо для похудения чтобы был реальный эффект.

Средство не дорогое, но к сожалению мало эффективная. Сестра пробовала худеть с его помощью, так как за месяц сбросила всего лишь 2 килограмма.

Всегда читаю много информации перед употреблением каких-либо препаратов. Про Метформин прочитала много и лестных и не не очень отзывов. Сказать что препарат исключительно для похудение — это вряд ли. Да, он немного снижает уровень сахара в крови и скорей подходят для диабетиков, чем для желающих сбросить вес. Метаболические процессы препарат не меняет, т.е. он практически бесполезен для прямого похудения. Да, в комплексе с упражнениями и персонально составленной диетой вы сбросите вес, но это можно сделать и без приема препарата. Лично у меня результата никакого не было, но может только у меня.

Лично мне таблетки Метформин для похудения очень даже помогли. Удалось за месяц скинуть парочку лишних килограммчиков. Пока результатом этих таблеток я довольна. Буду и дальше их принимать.

В таблеток много побочных свойств, поэтому решать каждому использовать их для похудения или нет.

Средство рабочее, помогает скинуть вес, довольно эффективно. Это единственный плюс. Противопоказан почти всем, побочных эффектов не пересчитать, если вы готовы постоянно очень плохо себя чувствовать или получить какую-нибудь болячку, то вперед. Но я бы не рекомендовала. НЕ РЕКОМЕНДУЮ.

Честно скажу, что не уверена, что это средство вообще предназначено для похудения, поэтому в положительных результатах действительно сомневаюсь. Возможно, этот препарат хорош в другом, но точно не для похудения он.

У меня мама диабетик, на метформине уже лет 10. И ни грамма не похудела. Для снижения веса эти таблетки не годятся!

Это препарат не для похудения, а для снижения уровня сахара и ускорения метаболических процессов, выписывают его диабетикам. Самому пить не рекомендую, можно хуже сделать.

Метформин лучше использовать в редких случаях. Часто не стоит, так как нагрузка на организм. Я 2 кг сбросила на нём только.

Мне врач назначал Глюкофаж. я не стала брать метформин или другой дженерик из-за того, что они тяжело переносятся жкт. А с Глюкофажем 1000 мг не было проблем, небольшая тошнота первую неделю привыкания и все.

И что, вот худели вы, девочки, на таких таблетках, и как результат? Держится, или возвращается вес постепенно? Не могу решиться на прием подобных препаратов.

Если вы найдете причину появления лишнего веса, то ничего и не вернется (часто это либо гормоны, либо повышенный уровень сахара в крови). Питания придерживаться придется всегда, как и активный образ жизни вести. Я тоже за Глюкофаж, все же оригинальный продукт. У меня от метформина боли были в желудке.

Я пила вес не вернулся. Наоборот уже процесс пошла и дальше Худеешь.

Единственное средство, которое реально помогает мне сбросить вес. До этого пробовала разные бады и растительные препараты для похудения, эффекта ноль.
Рискнула попробовать Метформин и не жалею. Очень нравится препарат, переношу легко, побочных у меня нет. Начала с минимальной дозировки 500 мг. Для похудения мне хватает, за две неделе ушел жир с живота и боков и вес неплохо скинула. Пью дальше, нечего плохого в том, что бы пить его только для похудения не вижу.

Я страдаю от лишнего веса. Всегда старалась придерживаться диеты, меньше употреблять калорийной пищи, но мне это не помогало и я набирала вес. Обращалась в медицинские учреждения, мне назначали препараты, но положительного результата я не добилась. В очередной раз я обратилась в частную медицинскую клинику с данной проблемой где меня обследовали и назначили препарат Метформин. Я начала его принимать и результат не заставил себя ждать. Каждые две недели я теряю от 1 до 2 килограмм. За время применения препарата я похудела на 10 килограмм, это отличный результат. Препарат действует и я очень довольна.

Метформин для похудения: отзывы похудевших, форум

Является ли метформин эффективным средством для похудения? Сколько удалось кг сбросить людям благодаря метформину? Читайте отзывы похудевших людей на нашем форуме об этом препарате!

Метформин – лекарственное средство, которое используется преимущественно для лечения сахарного диабета. Но его также часто применяют для борьбы с ожирением и избыточным весом. Стоит ли его принимать тем, кого беспокоят только лишние килограммы, а никак не уровень сахара в крови ?

Описание

Практически у всех пациентов, имеющих действительно избыточную массу тела, со временем возникают проблемы с сахаром в крови, что тесно связано с инсулином. Метформин воздействует на концентрацию этого гормона и регулирует его количество, параллельно он уменьшает аппетит.

Принимая данный препарат, несколько лишних килограммов сбросить удастся. Но для сильного эффекта необходимо «подключать» и другие методы для снижения массы тела: диету, физические упражнения, изменения в образе жизни, позитивный настрой и т.д. Само лекарство выступает скорее как вспомогательный элемент.

Если же лишний вес связан с диабетом, то Метформин станет хорошим помощником. Существенных отличий между таблетками от разных производителей нет .

Действие препарата

Лекарственный препарат оказывает такое комплексное воздействие:

Читать еще:  Энергетик для похудения

    уменьшает высвобождение гликогена из печени; препятствует нарастанию уровня сахара в крови; блокирует образование глюкозы из жира и белка; снижает в кишечнике всасывание глюкозы; стабилизирует уровень холестерина; улучшает жировой обмен; способствует усвоению углеводов в мышцах.

Все эти факторы помогают стабилизировать вес, а в большинстве случаев и снизить его. Однако желаемого эффекта достичь удается не всем. Чаще всего это происходит из-за того, что пациенты:

    лекарственное средство применяют в недостаточной дозировке; не соблюдают режим приема; не серьезно относятся к диете; препарат не воспринимается конкретным пациентом .

Способ применения

Метформин выпускают в разной дозировке: 500, 850 или 1000 мг. Начинать лучше с минимальной дозы в 500 мг и принимать ее за один раз. Воздействие более высоких концентраций на организм без периода адаптации может спровоцировать различные побочные эффекты. Например, проблемы с пищеварением: тошноту, рвоту, понос, изменение вкусовых ощущений.

Каждую неделю дозировку средства необходимо увеличивать на 500 мг. Максимальное количество в сутки не должно превышать 2000 мг, иначе неприятные сопутствующие ощущения будут нарастать.

Принимать его можно тремя способами:

    перед едой; во время приема пищи; перед сном.

В ходе терапии придется отказаться от некоторых продуктов, иначе эффект от применения средства будет незначительным. Это каши «из пакетиков», блюда из картофеля, макароны, а еще бананы и сухофрукты. Ограничений по соли нет.

Рекомендуемый курс применения составляет 3 недели, после чего следует сделать перерыв на месяц, иначе организм привыкнет к действующему веществу и перестанет на него активно реагировать .

Показания и противопоказания

Основное назначение данного вещества – избавление от диабета. Но это не единственное заболевание, которое можно устранить с его помощью. Метформин применяют для лечения таких состояний:

    ожирение; поликистоз яичников; метаболитический синдром; для профилактики старения; преддиабетическое состояние.

Во время курса терапии необходимо ограничить себя в употреблении алкоголя. Как и каждый лекарственный препарат, данное средство имеет ряд противопоказаний:

    дети до 10 лет; беременность и период лактации; хирургические операции, а также серьезные травмы; почечная недостаточность; низкокалорийная диета; нарушения работы печени .

Отзывы

Борьбу с лишним весом необходимо начинать с обследования и консультации врача. Активный образ жизни и правильное питание помогут улучшить внешний вид и самочувствие, а Метформин станет им в этом помощником.

Ниже представлены отзывы похудевших с помощью метформина людей, которые делятся своим опытом с читателями нашего форума.

Метформин для похудения

Медики назначают этот препарат для предотвращения сахарного диабета при наличии повышенного уровня глюкозы в крови. Метформин для похудения первыми стали применять профессиональные бодибилдеры. Его и сегодня используют те, кто считает употребление большого количества фармакологических препаратов нормальным. В спорте метформин сочетают с кленбутиролом и другими веществами.

Как работает метформин для похудения? Не стоит думать, что таблетки «сжигают жир». Они лишь создают условия для того, чтобы во время вашей диеты расходовались подкожные жировые отложения, а не мышечная ткань.

— снизить уровень сахара крови;
— практически блокировать образование «углеводного топлива» в печени;
— понизить процент усваиваемых из пищи углеводов;
— сократить выработку инсулина, побочным эффектом чего является снижение аппетита.

Как это может помочь в процессе похудения? Если вы будете придерживаться диеты, которая создаст существенный энергетический дефицит, и при этом полностью откажетесь от простых углеводов и углеводов с высоким гликемическим индексом, ваше тело начнет сжигать жир, а потери мышечной массы будут незначительными. Но, вопреки заверениям некоторых авторов статей, метформин не способен устранить последствия слишком калорийного питания. Если вы привыкли переедать, и продолжаете, даже время от времени, употреблять пищу слишком большими порциями, скорее всего, похудеть на метформине не удастся.

Итак, обязательными условиями похудения являются:

1. Отказ от всех без исключения сладостей, сухофруктов, бананов, винограда, тростникового сахара, фруктозы, конфет от кашля – всего, что содержит простые углеводы. Если, покупая продукты, вы видите на упаковке слово «сахар» – откажитесь от этой еды, иначе метформин не сработает.
2. Отказ от макаронов, белого риса, картошки, овсянки быстрого приготовления.
3. Общее сокращение калорийности питания.

Что же есть, если принимаешь метформин для похудения? В основном гречку, коричневый рис, чечевицу, мясо, овощи кроме свеклы и моркови. Единственное отличие «метформиновой» диеты от пресловутой «сушки» – нет запрета на соль, и не ограничивается количество каш.

Говорят, что метформин действует и при обычном «сидячем» образе жизни. Но тут есть одно условие – диета должна быть очень скудной, вы не должны превышать 1200 ккал, если худеете без спорта. Метформин уменьшит аппетит, и вы будете меньше «страдать» от голода, однако от планирования рациона таблетки вас не избавят.

Женщины обычно принимают по 500 мг метформина перед обедом и ужином, иногда дозировка повышается до 1500 мг/сут. Однако следует иметь ввиду, что препарат не лишен побочных эффектов. Прежде всего, сопутствует приему метформина тошнота. Она вызвана резким снижением уровня глюкозы в крови. Обычно тошнит первые два-три дня. Если недомогание продолжается, следует снизить дозу препарата.

Метформин обычно вызывает вздутие живота и диарею. В принципе, эти эффекты снижаются, если есть поменьше «углеводной» пищи, включая «разрешенные» каши. Но низкоуглеводное питание, напротив, вызывает запор. Так что «на метформине» вы будете больше думать о своих кишечных проблемах, чем о тренировке или диете.

Препарат запрещен при сердечной, почечной и печеночной недостаточности. Его не следует применять беременным и кормящим женщинам. Уверения относительно «безопасности метформина для здоровья» работают только в отношении абсолютно здоровых людей. А как же диабетики? В данном случае, назначая метформин, врачи руководствуются принципом выбора наименьшего «зла», ведь повышение уровня сахара может быть гораздо опаснее для диабетика, чем пара камней в почках в перспективе. Итак, принимать метформин как самостоятельный сжигатель жира бессмысленно, он лишь ускоряет эффект от диеты.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Что вы по этому поводу думаете? Кто нибудь пробовал?
У меня мама пьет и худеет, но у нее большой вес и сахар повышен.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector