Fitkurs.ru

Красота и Здоровье
21 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Евгений сарапулов психолог отзывы

Как я вернула мужа в семью. Надеюсь кому то пригодиться.Метод Калмова

моя история длинная. ооочень)
прошу не язвить — чухрышка замухрышка сама виновата и ваще как так можно. сама знаю. и не нужно писать что я неуважаю себя как женщину, раз такое простила. это мой выбор и моя жизнь. рада за вас, что вы не такие)
___
изменения я стала замечать после родов. но все списывала на авось, вот подрастет доченька, станет мне легче и стану уже внимание мужу уделять. секс свелся к 1 разу в неделю. и то. начала читать как секс вообще уходит, и я поняла что у нас его как бы и нет, и посчитала наивная, что 1 раза достаточно. я же самая умная))) я жена, родила ребенка — медаль жаль не вручили))) только шоколадную))) фигура? ай, вот подрастет и займусь. прическа? в песочницу? не смешите. каблуки? пф! спортивки и кроссы стали мое все! вот в сад отдам и верну каблуки. в общем все на потом откладывала. как то стало само собой разумеющимся, что цветы пропали. ваза никогда пустой не стояла. а тут. да ладно, ну куда он от меня денется. ссоры — понятное дело, то зубы то животики — он бедный не высыпается, поэтому и злой. секс же есть? есть. ну и что, что еженедельный. главное что есть. кормлю? голодным не уходит, приходит всегда еда есть. сам подогреет, не обломится. я с ребенком. я устала. и яжемать! все чаще и чаще ссоры. ну что же ему не хватает? устраиваю скандалы с допросом — что есть другая. конечно нет! я успокаиваюсь. так и прошел год. лично меня все устраивает. подруги ахают какой он молодец. работа есть, деньги есть, квартира есть, ребенок есть. а я улыбаюсь и ни говорю, что уже ничего не хорошо.
___
интуиция моя решила меня взять в оборот, и уже не звенела мне издалека, а прям орала в ухо. ОЧНИСЬ, Д-РА. раньше всегда приезжал днем, побыть со мной и ребенком. теперь резко работы много — денег так же в семье — и что домой ну никак! верю, а че? он же не такой как все. он идеальный муж и отец! все для семьи.
«я очень хочу с вами быть, понимаешь!? но не могу! работа!» а я и «кушала» это. что мне еще нужно? рабтает, деньги носит. один из признаков измены — работы стало больше — а денег все также, или меньше)
__
вобщем решилась я залезть в его телефон — и ТАДАМ. думала умру на месте. вернее надеялась что я себя накручиваю. перед этим статьи читала — признаки измены — но все отметала, мой же не такой. оказалось такой. хотеось выть орать придушить его. не знала что делать. всю ночь изучала историю сообщений. а голове бум бум что делать что делать ааааааа.
за 5 минут до пробуждения телефон на место вернула. и лягла «спать». весь день ходила как чумная. кидалась собирать вещи, представляла как в голове прокручиваю скандал и вяснение отношений. плакала весь день. с ребенком сквозь слезы занимаюсь. в общем ближе к вечеру немного успокоилась, напилась валерианы, попыталась рассуждать. выгоню и что дальше. хочу ли я сохнаить семью. ДА!ДА!ДА. сколько раз я писала на форумах — да я если узнаю, да я. выгоню. да я. гордая. ага, а в жизни как случилось так и безпомощная стала.
__
бросилась в интернет — что делать.
1. решить для себя — что я хочу. я решила сохранять брак. во всяком случае попытаться это сделать. мы слишком многое прошли, что б так просто взять и отдать МОЁ!
2. найти причину измены. я как истинная самогрызка начала с себя.
разделась, и критически себя осмотрела. то что я увидела — вогнало меня ели не в депрессию, то в легкий ужас. поплывшая фигура! значит с завтра фитнес!
второе — диета. покопалась тут же в нете — нашла для себя 6 лепестков. ребенка одела и в магазин за покупками.
3- купить себе цветы и завести мнимого поклонника — отвратительный совет кстати, тк слишком наигранно и глупо) на утро этот совет отмела. но в уме держала
4. держать себя в руках! и ни словом ни делом. боялась ему сказать, и поставить перед фактом или я или она — ведь результат мог быть не в мою пользу.
5. записаться к Гине и провериться на наличие болячек( ничего не нашли, и на том спасибо)
__
каждую ночь занималась самобичеванием, т.е. чтением их переписки. чз месяц фитнеса(вот мой любимый сайт, который теперь со мною постоянно ( http://www.fitnessera.ru/ ) и диеты — минус 5 кг. немного подтянулась фигура.
6. т.к. кг немного ушли — появилась потребность в гардеробе. благо наступала весна(2014), и есть финансы — поставила перед фактом, что мы идем мне за покупками! смотрела только юбки и кофты! обувь только туфли! никаких спортивок и джинсов, все! новая жена и и мама! (вернее, давно забытая старая мама))) муж слегка приабалдел — а почему не кроссы и спортивки? говорю — да надоело. кстати — в известность что я на диете и занимаюсь спортом я не ствила его. молча себя преображала.
___
меня угнетало, что я как бы меняюсь, а ко мне все так же никак.
значит добавляем еще пункт
7. вспомнить что я еще и жена. встаю с ним и готовлю ему завтрак. жду вечера и встречаю его с работы. (сказать что мне было отвратительно — ничего не сказать, знала ведь что от нее приходит. ) прочитала про ритуалы — обязательно обниматься при любой возможности. приучить к этому.
8. вернуть секс в семью! с позы миссионера вспомнить что нам нравилось.
пересмотрела и перечитала литературу о сексе. страсть Чичолины не изображала, все это делала постепенно. (тоже вычитала, что резкое преображение может оттокнуть, лично я считаю — совет хороший)
9. стала говорить ему как мы его любим, и как гордимся, что у нас есть такой папа. ДОБЫТЧИК.
10. наткнулась на статью, в которой категорически запрещалось говорить друг на друга мама и папа! мы мама и папа для ребенка, стала звать его строго по имени. он со временем меня тоже.

Читать еще:  Посоветуйте хорошего детского психолога

___
не знаю почему — но ничего не действовало. от секса он все так же отказывался, вернее раз в неделю исполнил — и досвидание. устал.
чувствую, что сама извожусь. да, похудевшая, да, с прической, да, с маникюром. тупик. опять самобичевание смс, и поняла что больше так не могу. валериана не помогает, мята и пустырник тоже, срываюсь на всех и вся. ощущение полной безпомощности. я проиграла. слабачка. сама толкнула семью в пропасть и не могу исправить.
наткнулась на статью http://www.kalmov.ru/2013/07/metod-otsraneniya.htm. и поняла — нужно менять. нужно поставить в известность. перечитала вообще весь блог — http://www.kalmov.ru/ вдохновиась, что рано или поздно муж уйдет от любовницы. и решила воплощать план Б. а именно — рассказать что я знаю. отдала ребенка на ночь маме, тк знала что будет скандалище.
пришел. я уже наклюканая успокоительным, в руке листик с текстом (до фени) и начала. я все знаю, я все читала, не отрицай. его первая реакция — да как я могла прочитать. но я стояла на своем — не важно, что я залезла в его территорию — важно то, что есть факт измены. в общем как я не старалась прислушаться к Калмову, что нет зрелища печальнее, чем истеричная женщина — немного истерики случилось. но старалась истерить красиво, с легкой ноткой грусти.
а, и еще я написала ей, что я знаю о них — держать его не собираюсь, пусть живут счастливо. о чем постфактум поставила его в известность. тоже орал как бешенный. )
___
путем длительных разговоров — сказаа ему что пусть идет к ней. начал проситься что это ошибка (длиною в 1.5года. ). стояла на своем. если быстро простить мужчину — не оценит. путем долгих выяснений решили расстаться(не в эту ночь, там еще любовница радовалась что я наконец то знаю, и приняла в обьятия. этот период долго рассказывать, и так много текста)
__

Читать еще:  Рисую глаза психология

в общем стала воплощать метод Отстранения в реальность. следовала все строго. вспомнила о цветах несуществующего любовника, перед приходом мужа к дочери у меня всегда букет цветов. старалась уходить из комнаты, смотрела фильмы, акцентировала внимание что он к дочери пришел, а не ко мне, и вообще — такое не прощают как измена.

Чем хорош этот метод — он еще и женщине помогает отпустить мужчину. мне было реально легче, не видеть его.
на НГ 2015 пришел с вещами, и сказа что уйдет только вперед ногами. как он все понял, и что без ребенка он не может и прочее и прочее. а я. стояла и не понимала — нужен ли он мне сейчас. внутри танцевали куча маленьких таракашек и кричали — я выиграла. уррра. а в душе пустота. но ради семьи, ради дочери решила дать ему этот второй шанс.
___

за время расставания стала более уверенная в себе, занялась небольшой подработкой, были уже свои деньги, хотя и во время расставания финансами не обижал.
сечас вспоминаю это все реже и реже. в ссорах — а они есть все равно — никогда не вспоминаю, и не напоминаю и вообще ни сном ни духом. как и не было. не расслабляю себя, если раньше я делала из себя красавицу для него, то сейчас для себя. не знаю, хеппи энд ли это, тк пока все хорошо, я любима, я жена, опять ваза пустой не стоит), выделил 1 будний день для семьи, а не только СБ и ВС, и все сам! сейчас могу с уверенностью сказать — не жалею, о наших терках знали самый близкие, родители очень переживали, его так вообще с ним отказались разговаривать, и пока мы не сошлись обратно — не отвечали на его звонки. большую поддержку мне оазаи мои родители. мама знала — для чего я это делаю, с ней поделилась, и переживала больше чем я — вернется или нет)
___
девочки, если вы не да Бог попали в сеть измены, боритесь за своего мужчину! Если он хороший муж, отец ребенку, не бьет вас, не оскарбляет, финансово поддерживат, просто загулял — если знаете что сможете простить — возвращайте. боритесь. я честно не знаю, будет ли у нас повтор этой неприятной ситуации, но пока я знаю — что от себя я сейчас делаю все что в моих силах. в следующий раз, уже винить себя не буду. брак это работа 2 людей. не нужно искать себе отмазки, как искала их я. не закрывайте глаза на проблемы. решайте их! если вашим отношениям года, вы с этим человеком прошли огонь и воду, не дарите его другой, которая пришла на все готовенькое, и собирает сливки.
посмотрите на себя сейчас, если вы видите что все в порядке — я за вас безумно рада, что вы умнее меня, и не опустились до уровня — куда он от меня денется — как я. всем любви!

Российский психолог: «Помогаю людям понять истину Библии…»

Интервью с Евгением Сарапуловым, христианином, психологом, кандидатом наук, преподавателем христианского тренингового центра Insight, ведущего ежедневного прямого эфира «День Добрый» на Радио Теос.

Денис Марков: В чем практическая польза психологии?

Евгений Сарапулов: Психология, как наука помогает изучать многогранность души. Также как физика помогает изучать многогранность физического творения. Психология помогает использовать разнообразные знания о душе, психике, помогает разрешать проблемы без лишних затрат временных, душевных, физических.

Д.М.: Кто такой хороший психолог? Как отличить хорошего специалиста от шарлатана?

Е.С.: Хороший психолог — посредник. Плохой психолог — истина в последней инстанции.

Д.М.: Из чего состоит работа психолога? Опиши свой обычный рабочий день.

Е.С.: Утром встал, помолился, почитал Библию, прихорошился. Сделал массаж шеи и плеч жене в течение минуты с утра, пожелал удачи детям и помощи свыше. Настраиваешься на помощь людям — идешь и стараешься в других людях видеть людей, а не прохожих. Во время подготовки к консультации, в эфире или вне его, определяешь время, сколько нужно уделить слушателю, клиенту. Обязательно определить, сколько времени потратишь на человека, чтобы он не взял лишнего — не «отнял» неосознанно от других, кому нужно будет оказать помощь. Обязательно в течение дня уделять время восстановлению своих душевных, духовных, физических сил: делать зарядку утром и днем выполнять некоторые физические упражнения, молиться периодически, слушать хорошую музыку, позвонить кому-то из знакомых по возможности и сказать что-то вдохновляющее. И работать так, чтобы оставались силы для жены и детей вечером.

Читать еще:  Психолого педагогическая комиссия в детском саду

Д.М.: Ты ведешь ежедневный эфир «День Добрый», в рамках которого, отвечаешь на вопросы слушателей и даже проводишь целые консультации. Расскажи о самых запомнившихся эфирах и вопросах.

Е.С.: Иногда в эфире бывает до 15-20 звонков. После эфира консультирую в социальных сетях, посредством электронной почты, по телефону, скайпу и т. п. Запоминается откровенность и боль слушателей или их радость, удовольствие. Чаще запоминаются эмоции или яркие мысли, фразы, идеи. Иногда вместе со слушателем пою песни. Как-то раз с одной цыганкой очень классно спели народную песню «Ой то не вечер, то не вечер. «. Одна женщин позвонила из магазина, где она работает продавцом. Рассказала, что продажи не идут, прибыли нет, настроение плохое. Порекомендовал ей изменить в дизайне магазина кое-что, дал рекомендации как по новому общаться с посетителями, насколько стоит снизить цены и какие использовать еще дополнительные средства для изменения ситуации. Она перезвонила через неделю и сказала, что все сработало. Прибыль пошла, а начальница дала еще ей премию за успехи. Много звонков, когда люди рассказывают как им тяжело в трудных семейных обстоятельствах или на работе. Помогаешь им сориентироваться в кризисе и научиться быть довольным тем, что есть. Другими словами, помогаю людям понять истину Библии «великое приобретение быть благочестивым и довольным», «быть благодарным за все», но в то же время не позволять окружающим паразитировать на нашей доброте.

Д.М.: Я слышал, что нормальных людей не бывает, понятие нормы «очень» относительно, а В.Цой пел, что «мы все сошли с ума». Что ты об этом думаешь?

Е.С.: Если считать за норму некую золотую середину, тогда мы все ненормальные. Золотую середину во всех обстоятельствах смог найти и пройти как надо по ней только Иисус Христос. Нам же нужно определять границы, за которые нельзя выходить и помнить, что Жизнь — это школа. Последний класс и экзамен будет в момент, когда мы умрем или когда Христос придет во второй раз на Землю. Я бы порекомендовал обратить на пять признаков психической нормы человека: 1) Способность делать свободный выбор, 2) способность ставить цель и достигать ее, 3) способность верить, 4) способность любить, 5) ответственность перед лицом смерти. Т.е. человек должен отдавать себе отчет, что есть Свобода, Цель, Вера, Любовь, Смерть. Иногда нужно намеренно «сходить с ума» — «быть безумным, чтобы быть мудрым»))

Д.М.: Могут ли быть депрессии у христиан? Как с ними бороться?

Е.С.: Депрессии у христиан могут быть. Бороться действием. Вера — это не просто состояние души. «Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом». Осуществление ожидаемого — это действие, деятельность. Тебе плохо, бери свое туловище и толкай его помогать другим, кому нужна помощь. Заставляй себя помогать другим. когда тебе плохо и сила депрессивного состояния ослабеет. Можно много мест приводить из Библии, но они сработают только в случае, если их практиковать. Причина многих депрессий у христиан в том, что они много знают, но мало делают. Имею в виду христиан, которые дошли до депрессии. Однако есть трудоголики христиане — они тоже на пути к депрессии. Бог после 6 дней творения почил, отдых совершил. Тем более нам стоит время отдыху уделять. Одиночки-христиане тоже более уязвимы для депрессий. Дружелюбие — это профилактика депрессий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector