Fitkurs.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Посоветуйте книги по психологии

15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Когда кажется, что все идет под откос — в отношениях, на работе или в целом во взаимодействии с окружающими, первое, что приходит в голову, — записаться на прием к психологу. Или же поделиться своими страхами с друзьями. Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу.

AdMe.ru составил список книг, которые помогут вам лучше понять себя, окружающих и направить свою жизнь в нужное русло.

Роберт Чалдини

Психология влияния

Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.

«Психология влияния» рекомендована маркетологам, менеджерам и всем, кто в своей работе контактирует с людьми. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.

Стивен Р. Кови

7 навыков высокоэффективных людей

Эта книга — мировой бестселлер № 1 по теме личностного роста и саморазвития. Она уже помогла миллионам людей (в их числе Стивен Форбс и Ларри Кинг). Автор легко и увлекательно рассказывает, как понять себя, правильно сформулировать свои цели и достичь их.

Здесь не будет простых решений и мгновенных результатов — все это требует определенных усилий и времени. Для людей, которые стремятся стать лучше, управлять своей жизнью, воплотить в реальность заложенные в них возможности, книга обязательно станет настольной библией.

Келли Макгонигал

Сила воли. Как развить и укрепить

Книга для всех — от домохозяек до бизнесменов. Автор — преподаватель Стэнфорда — дает простые техники и доступно объясняет, как работают наш мозг и психика. И, что самое важное, книга основана на научных исследованиях, а не только на опыте и мнении автора.

Вы узнаете, из чего на самом деле состоит сила воли, как строится ваше поведение и поведение ваших близких в разных ситуациях и как на это можно повлиять. Книга идеально подойдет тем, кому не хватает мотивации, усидчивости, кто хочет изменить свое мышление и добиться поставленных целей.

Михаил Лабковский

Хочу и буду

Современный и, пожалуй, самый известный и обсуждаемый российский психолог Михаил Лабковский уверен: каждый человек может стать счастливым. Его книга рассказывает о том, как понять себя, свои желания и научиться радоваться жизни.

На самый сложный вопрос дается понятный каждому ответ. Советы психолога изначально кажутся чересчур радикальными и с первого взгляда могут даже шокировать. Главный посыл автора — «Делай то, что хочешь» — большинство понимает слишком буквально. Речь в книге все же идет о здоровых желаниях здорового человека. А цель автора — показать, что изменить жизнь и себя самого вполне реально, если есть на то искреннее желание.

Чарлз Дахигг

Власть привычки. Почему мы живем именно так, а не иначе

В книге описаны последние научные открытия на тему того, как формируются наши привычки, как от них можно избавиться или чем заменить плохие.

Вы узнаете, что стоит за тем, как мы едим, спим и ходим по магазинам и почему находимся под такой властью привычек. Выполнение на практике рекомендаций автора однозначно пустит вашу жизнь в нужное русло и изменит ее к лучшему.

Колин Типпинг

Радикальное прощение

Эта книга — отличный помощник, чтобы обрести гармонию, любовь и счастье. Если вы хотите разобраться в происходящих в вашей жизни событиях, понять причины повторяющихся неудач и любых жизненных происшествий — книга точно для вас.

Она поможет вам изменить свои взгляды на прошлое и настоящее. Вы полностью избавитесь от переживаний прошлого, откажетесь от роли жертвы и с благодарностью начнете принимать все, что преподносит жизнь.

Джен Синсеро

НИ СЫ

Джен Синсеро — автор, которая действительно разобралась со своими проблемами, любит жизнь, радуется каждому моменту и делится этой радостью с окружающими.

В ее книге написаны вроде бы очевидные вещи, которые почему-то забываются. Книга легко читается, воодушевляет и мотивирует встать с дивана и начать двигаться к жизни своей мечты.

Эрик Берн

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Из книги вы узнаете, как наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Также работа помогает пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг, учит не играть в отношениях с самим собой и другими.

Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Читается не так просто, но если вникнуть, понять суть, то книга избавит от многих настоящих и будущих проблем. Решать их можно будет просто и быстро.

Гэри Чепмен

Пять языков любви

Эта книга о том, как выразить любовь к мужу/жене, молодому человеку/девушке. Независимо от того, в браке вы или нет, мужчина или женщина, — знание «языка» другого человека поможет в отношениях с близкими.

Вероятно, если бы люди, находящиеся в кризисных отношениях с супругом, познакомились с «Пятью языками любви» — разводов и расставаний было бы меньше. Как говорят те, кто прочитал книгу, ее нужно выдавать в загсе вместе со свидетельством о браке для изучения.

Автор помогает понять другого человека и свои ошибки, показывает, что нельзя всех мерить по себе. Дает практические рекомендации и советы, как разобраться в отношениях с партнером, родителями, ребенком.

Катерина Ленгольд

Просто космос. Практикуем по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

В своей книге Катерина Ленгольд делится простыми рекомендациями, которые использует сама и которые помогли ей самой добиться успеха.

Читатель узнает, где и как искать мотивацию и энергию, как получать удовольствие, ставить правильные цели, пробовать новое, а главное — что всегда можно изменить свою жизнь, если что-то в ней не устраивает.

Джозеф Халлинан

Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии

Книга для тех, кто интересуется процессом мышления, кто хочет смотреть вглубь своих проблем и понять причины их возникновения. В легкой и увлекательной форме автор рассказывает об ошибках, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни. Дает подсказку, как не переоценить свои способности, не мыслить стереотипами.

Любая ситуация объясняется на примерах, даются рекомендации. Используя методики из книги, вы начнете более осознанно подходить к принятию решений и извлекать уроки из своих прошлых ошибок.

Юрий Вагин

Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта

Психотерапевт Юрий Вагин за свою многолетнюю практику выслушал более 30 тыс. жизненных историй и на их основе создал свою методику достижения счастья. Его книга подойдет абсолютно всем, а главное, тем, кто находится в непростой жизненной ситуации, кто любит заниматься самокопанием.

Автор с юмором раскладывает все по полочкам, объясняет сложнейшие вещи об устройстве психики и взаимодействии с окружающими. После прочтения вы поймете, что нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым каждый день.

Дэниел Пинк

Тайм-хакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

Главный посыл книги: продуктивным может стать любой человек, главное — следовать своим естественным биоритмам. Автор рассказывает, как правильно сформировать свой график, чтобы вовремя завершать все поставленные задачи и при этом успевать общаться с близкими и посвящать время себе. Ведь многим не хватает времени на эти необходимые сферы жизни.

Дэниэл Пинк дает практические советы, как использовать время во благо себе. Вы сможете точно определять, когда нужно приступить к делу, узнаете о своих внутренних часах и научитесь управлять настроением для повышения работоспособности. Применяя рекомендации автора, вы легко будете все успевать и достигать в жизни гораздо большего.

Даниэль Канеман

Думай медленно. Решай быстро

Из книги вы узнаете, что у нас есть две системы мышления. Быстрое мышление (автоматическое) — легко обучаемая система, мы его называем интуицией. Второе, медленное (разумное) — не любящее работу, но способное научить первую различным вещам, позволяет решать сложные жизненные ситуации, с которыми не справляется интуиция.

Автор книги, кстати нобелевский лауреат, доходчиво объясняет, как мы принимаем решения, верные и неверные, посредством работы одной из этих систем мышления. Канеман на примерах показывает, как эти системы взаимодействуют друг с другом и определяют поведение человека. Осознав это, вы точно разберетесь со своей жизнью и решите все свои основные проблемы.

Читать еще:  Зарплата психолога в школе

Виктор Франкл

Сказать жизни «да!». Психолог в концлагере

Сильная книга о сильных людях. Ее автор, психолог Виктор Франкл, во время войны оказался в концлагере. Он описывает собственные наблюдения о том, что происходит с человеком, которому приходится преодолевать большие трудности и выживать.

Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. После прочтения многое встанет на свои места, придет понимание, что любое препятствие зачем-то дано, любое страдание не бессмысленно.

А что вы читали из психологии и как на вас это повлияло? Или, может, вы выбираете поход к специалисту?

Посоветуйте книги по психологии, которые вас зацепили и помогли вам

Сейчас переживаю очень непростой период, хотелось бы почитать литературу по психологии, которые бы помогла не опускать руки, не сдаваться, суметь разграничить наконец раз и навсегда прошлое и настоящее, поверить в будущее, да и просто которая бы научила отпускать ситуацию и быть проще.

Вы что-то путаете, книги по психологии, как раз про то, как принять прошло, а не разграничить. Не приняв прошлое, в будущее верить не возможно, ресурсов нет

Дипак Чопра «Семь законов успеха»

Из популярной психологии:

1. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

2. Книги Николая Козлова.

1. Эрих Фромм. Искусство любить.

Для начала достаточно )

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

почитай «хочу быть стервой» (автора не помню). мне она помогла. сначала плевалась на одно только название. а нет-клевая вещь!

читайте Курпатова, он лучший!

Самые простые и на широкого читателя:книги Козлова и Литвака.

Юлия Джумм «Путь исполнения желаний»

Успехология Любви, Курдюмов. Фромм хорош с «Искусство любить»!

Литвак однозначно. Увлекаюсь психологией как раз из-за того, что тоже всё непросто было в жизни. Литвак помогает очень.

Большое спасибо всем, кто откликнулся! Обязательно почитаю!

У Козлова оч хорошие книги.

Читала,***,банальные вещи пишет..

Это ваше субъективное мнение, его книги признаны не только в России, но и за рубежом.

«я у себя одна» Екатерина Михайлова

А Карнеги разве психолог?

читаю Литвака. такая ерунда! если человек хотел рассказать про свою семью зачем писать книгу и считать что его рассказы имеют какое-то отношение к психологии? и кто-то же должен читать эти бредни. и считать их еще за умные мысли.

Кажется Вишневский «зачем нужны мужчины?»

Открыла какую-то книженцию (по другому не назвать) Курпатова о воспитании детей — как будто для людей из леса! Примитивно и банально. Кто ж эти книги признает? Деревни средней полосы России и Албания?

да всё известная бредятина в основном.просто живите,набирайтесь своего личного опыта.мне немного понравился олег сатов-там с психоанализом,похоже на правду.а так всяких свияшей ещё можно почитать

Да. Сайт Сатова довольно интересный.

А вообще эти книжки (особенно наших русских авторов) меня не зацепили и не научили. Я всяческую мудрость почерпнула знаете где ))) В книгах американских и вообще западных писательниц-фантастов (и сказочников)! И писателей. Навскидку: Буджолд, Ле Гуин, Туве Янссон, Стивен Кинг, К.Азаро и М.Суэнвик. Если мне нужно отпустить прошлое я почитаю, подумаю, где-то даже и поплачу. Помогает!

Ни одна книга не изменит человека. Но может заставить задуматься. Уважаю Владимира Леви. И от души советую почитать «Все о жизни» Михаила Веллера.

А вообще эти книжки (особенно наших русских авторов) меня не зацепили и не научили. Я всяческую мудрость почерпнула знаете где ))) В книгах американских и вообще западных писательниц-фантастов (и сказочников)! И писателей. Навскидку: Буджолд, Ле Гуин, Туве Янссон, Стивен Кинг, К.Азаро и М.Суэнвик. Если мне нужно отпустить прошлое я почитаю, подумаю, где-то даже и поплачу. Помогает!

Ну, ещё Баркера почитайте тоже впечатляет!А, вообще да я бы всех, кто не может бросить курить, отправила в корпорацию «Бросайте курить!»

Л.Гласс «Вредные люди».О людях,которые мешают нашему спокойствию,всасываются в нашу кровь. как с ними жить и стоит ли. Очень интересно,каждому пригодится!

да, почитайте Козлова, он очень просто и доступно пишет.

Читала и Карнеги,и Синельникова,и Куровских,и Луизу Хейли,и Курпатова.Причём ни по одной книги этих авторов прочитала.Но когда я стала читать книги Сергея Лазарева. О. Вот тут я вам скажу, что остальные авторы и рядом не стояли.только после него я поняла смысл нашей жизни.Лера очень советую читайте только его.поверьте мне как психологу со стажем.

Забыли Зеланда «Трансёрфинг реальности».

26 медуза — вы думаете это относится к психологии? какая то у вас психология, господа, продвинутая. всё вперемежку — мужчины с марса + зеланд.. эту науку надо уже как то по другому называть..

Читала и Карнеги,и Синельникова,и Куровских,и Луизу Хейли,и Курпатова.Причём ни по одной книги этих авторов прочитала.Но когда я стала читать книги Сергея Лазарева. О. Вот тут я вам скажу, что остальные авторы и рядом не стояли.только после него я поняла смысл нашей жизни.Лера очень советую читайте только его.поверьте мне как психологу со стажем.

Хреновый вы психолог, если только Лазарева советуете! На самом деле он достаточно опасен, и только на Лазареве не выедешь. Как одного из авторов, я его принимаю, но брать его точку зрения как жизненную философию достаточно опасно.

И еще, может поделитесь в чем смысл жизни? А то уже с ног сбилась его искать :)))))))

Читала и Карнеги,и Синельникова,и Куровских,и Луизу Хейли,и Курпатова.Причём ни по одной книги этих авторов прочитала.Но когда я стала читать книги Сергея Лазарева. О. Вот тут я вам скажу, что остальные авторы и рядом не стояли.только после него я поняла смысл нашей жизни.Лера очень советую читайте только его.поверьте мне как психологу со стажем.

Согласна, Лазарев — то, что нужно в кризисных тяжелых ситуациях

Читала огромное кол-во литературы по психологии. Для начинающих Курпатов — то, что надо. Понравился Литвак.

Очень сильное впечатление произвела книга Хосе Стивенс «Как приручить своих драконов» — о том, как разобраться в себе, понять причины своих неудач в прошлом, стать психиголочиески взрослым и здоровым человеком, а значит и счастивым.

26 медуза — вы думаете это относится к психологии? какая то у вас психология, господа, продвинутая. всё вперемежку — мужчины с марса + зеланд.. эту науку надо уже как то по другому называть..

Ну главное же что помогает. А там какая разница как назвать: психология, эзотерика. Не важно.

В.Синельников «Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни»

И еще, может поделитесь в чем смысл жизни? А то уже с ног сбилась его искать :)))))))

Рекомендую Эльзу Баркер «Письма живого усопшего», и все книги Ричарда Баха,Лобсанга Рампы(желательно по порядку). Для более продвинутых -Елену Рерих и Блаватскую.

Спасибо 🙂 Из всего списка только Баркер не читала.

Мне в своё время очень понравился Владимир Леви, я была в постоянном напряжении, он научил меня расслабляться, теперь могу выспаться за 20 минут в любом положении. Курпатов тоже интересен, оба они дают практические советы, которые могут помочь быстро. Курпатов есть в интернете.

Окружающие очень настойчиво советуют отрастить челку

Считается ли это изменной?

капельность прокладок

Что для вас самое главное в жизни?

Зрение и нейролептики.

Я читала кучу всякой литературы. Все по-своему помогает. Но есть одна книга, которая вытащила меня жуткой депрессии, когда я уже начала думать, что мне с людьми общаться нельзя и пора в клинику неврозов. Джон Грей «Ключ к успеху». Эта книга стала моей Библией. Я всегда ее ношу с собой.

И еще совет. Если автор(любой книги) дает упражнения, желательно делать их. Потому что эффект гораздо лучше, чем вы просто прочитаете.

Я читала кучу всякой литературы. Все по-своему помогает. Но есть одна книга, которая вытащила меня жуткой депрессии, когда я уже начала думать, что мне с людьми общаться нельзя и пора в клинику неврозов. Джон Грей «Ключ к успеху». Эта книга стала моей Библией. Я всегда ее ношу с собой. И еще совет. Если автор(любой книги) дает упражнения, желательно делать их. Потому что эффект гораздо лучше, чем вы просто прочитаете.

Читать еще:  Психолог в минске отзывы

Спасибо, почитаю, мой интерес к психологии не угас до сих пор, хотя большинство своих проблем я уже решила.

Александр Свияш «Как жить без лишних переживаний?», «Как быть когда все не так как хочется?» и пр. Екатерина Михайлова «Я у себя одна». Валерий Синельников » Сила намерения», «Прививка от стресса», «Возлюби свою болезнь».

Не пудрите людям мозги

что за дикая формулировка,

Сейчас переживаю очень непростой период, хотелось бы почитать литературу по психологии, которые бы помогла не опускать руки, не сдаваться, суметь разграничить наконец раз и навсегда прошлое и настоящее, поверить в будущее, да и просто которая бы научила отпускать ситуацию и быть проще.

может вам ещё мир во всём мире пообещать

книги не помогут (всё это бред нытиков,сказки)

в таких случаях идут к психологу,платят ему немало и в течении месяца — полугода разбираются со своими проблемами,и живут прекрасно зарабатывают деньги,собирают детей в школу,растут карьерно,помогают другим людям.

блаватская,свияш,лазарев и всякая чумуха и шелупень их читают у кого мозг отсох или просто по простодушию не знают этих чудо гуру

правильно вам говорят только те кто почитал Курпатова,Леви,Сандомирский это имена учёных практиков которые строят свою систему на реальных достижениях

кто то говорил про простоту и наивность книг А Курпатова так я вам скажу Всё гениальное просто и все истины в мире банальны и те кто в простоте усматривают маленикий мозг — их жалко пусть в своей куче го. на дальше филосовскую мысль про психоанализ и «это будет посложнее»

лично мою жизнь круто изменили книги джо витале посмотри на koob.ru там можно бесплатно их скачать)

Прочитай «Это» (так книга называется) .. новая книга, автор Ксения Сурикова, всем её советую теперь. Она изменила мою жизнь.

Почему никто не посоветовал книги Лууле Виилма ??никто не читал)а зря. Некрасова,Сенельникова,луиза хей..и т,д

Мне очень помогла «Живи легко» Эндрю Мэттьюза. Про то, как человек одним мышлением может настроить себя на нужную волну! Читается легко, а главное — все полезно и ничего лишнего! Глаза открывает!

почитай «хочу быть стервой» (автора не помню). мне она помогла. сначала плевалась на одно только название. а нет-клевая вещь!

Полностью с вами согласна, автор Шери Аргов, читается легко, я бы сказала даже весело .

Простите, но я буду не краток и растяну свое письмо на 4 части.

Девочки, не нужно читать книжки по психологии, на земле нет одинаковых людей. Если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение в себе. Читать книги по психологии нужно только в том случае, если вы хотите стать профессиональными психологами, чтобы потом писать заключения, оперируя профессиональными терминами. Невозможно стать хорошим психологом, прочитав какую-то книгу. да и вообще, не нужно становиться психологом, нужно только стать человеком, гармоничным человеком. А путь к гармонии, каждый выбирает сам.

Очень важно общаться с другими людьми. Это не пустой звук, но между людьми постоянно происходит, как бы, обмен энергией. Вы это можете почувствовать, придя, к примеру, в театр, на хороший спектакль. Вот там как раз артисты обмениваются энергией со зрителями. Если спектакль имел успех, и артисты не были зажаты и хорошо обменивались энергией, то в конце спектакля чувствуешь некую эйфорию. Вот такую же эйфорию можно почувствовать, общаясь с человеком, у которого сильная энергетика. Как правило это бывает у харизматичных людей. Не надо путать харизматичных людей с супер-красавчиками и красавицами, внешняя красота только способствует положительному восприятию. Каждый обладает некой харизмой, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но этот параметр развивается.

В общем, я немного отстранился.

Первое, что нужно сделать в состоянии нервного напряжения, так это, привести себя в покое. Каждый делает это так как умеет. Наверно, многим поможет дыхательная разминка по Стрельниковой. Основного курса упражнений хватит, это приводит организм в тонус, кислород лучше попадает в организм и мыслить становится легче и т.д.

Посоветуйте книгу по психологии, изменившую ваше сознание

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сейчас просматривают 0 пользователей

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Популярные темы

Автор: АннаВ.
Создана 9 часов назад

Автор: Ann.
Создана 3 часа назад

Автор: мар82
Создана 3 часа назад

Автор: // Елена счастливая //
Создана 6 часов назад

Автор: juliet
Создана 12 часов назад

Автор: Анастасия 1985
Создана 23 часа назад

Натали
Создана 14 часов назад

Автор: Ani4ka510
Создана 13 часов назад

Автор: Ann.
Создана 23 часа назад

Автор: Natali4444
Создана 10 часов назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

Популярные разделы

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Очень люблю читать книги по психологии отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь. А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми. Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.

Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души. Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований. Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.

Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы. Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!

Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»

В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):

Читать еще:  Проекция механизм психологической защиты

ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.

Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.

Лично меня обычно определяют в соционический тип INTJ, «Робеспьер».

Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.

ОШО «Любовь.Свобода.Одиночество: новый взгляд на отношения»

Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами. В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной. Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.

Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!

Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать. … или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному. Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.

Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове. Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!

Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить.

Эта отличная книга по психологии отношений между мужчинами женщинами, который по моему мнению нужно изучать ещё детям в старших классах школы!

Гэри Чемпен «Пять языков любви»

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

Слова поощрения

Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.

Время

Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем‑то, мы показываем супругу, что он небезразличен нам, что нам приятно быть с ним.

Подарки

Подарки – зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями.

Помощь

Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что‑то для вас. О помощи можно только просить.

Прикосновения

Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по‑разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга

Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»

О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.

Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.

Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»

Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.

Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.

Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector