Fitkurs.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Солярий перед поездкой на море

Солярий перед морем

У меня кожа белого цвета, в солярий никогда не ходила и не собиралась) На море я обычно загораю неравномерно, могу сгореть(пользуюсь защитой не меньше 30). Прочитала, что перед морем для таких как я можно сходить несколько раз по паре минут в солярий(загар будет ровнее, равномерный, меньше вероятность сгореть). Вот и задумалась, стоит ли оно того или не рисковать.

от пары минут вообще никакого эффекта не будет, зря потраченные деньги. я периодически хожу в солярий, в том числе и перед поездкой на море, т.к. тоже сразу обгораю. первые пару раз иду на 6 минут, потом еще раза 3 на 8 минут (хожу с перерывом 2 дня) и становлюсь более менее приличного цвета для дальнейшего загара :)))

от пары минут вообще никакого эффекта не будет, зря потраченные деньги. я периодически хожу в солярий, в том числе и перед поездкой на море, т.к. тоже сразу обгораю. первые пару раз иду на 6 минут, потом еще раза 3 на 8 минут (хожу с перерывом 2 дня) и становлюсь более менее приличного цвета для дальнейшего загара :)))

Пара минут я написала условно) Просто не стала расписывать всю схему, надо добавлять время постепенно) Мне важено понять, стоит ли вообще этим заниматься? Меня не бледность моя смущает, я просто хочу ровный красивый загар на море получить))

Я всегда перед летним сезоном пляжей хожу в солярий,когда ездила на море-солярий спас от обгораний также)

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

На море нужно правильно загорать. Не торчать с утра до ночи на пляже, в самую жару уходить в номер или под крышу. Пользоваться постоянно кремом с высокой степенью защиты.
Сколько лет езжу со своей белой кожей, все нормально, обгорела только один раз по дурости, когда пошла в самую жару за любимым мороженным в майке без рукавов.

На море нужно правильно загорать. Не торчать с утра до ночи на пляже, в самую жару уходить в номер или под крышу. Пользоваться постоянно кремом с высокой степенью защиты.
Сколько лет езжу со своей белой кожей, все нормально, обгорела только один раз по дурости, когда пошла в самую жару за любимым мороженным в майке без рукавов.

Ваш ник очень четко характеризует ваш бесполезный ответ 😉

После солярия могут потом появиться новые родинки и пигментные пятна, лучше не стоит рисковать. Блин, хотела бы я бледную кожу(((((

Ваш ник очень четко характеризует ваш бесполезный ответ 😉

А вообще-то Зануда права.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Стоит ли посещать солярий перед морем

Решая, идти ли в солярий перед морем, важно понять свой тип эпидермиса. Если кожа очень светлая, то есть первый тип, сразу же становится красной на солнце, то искусственный загар не поможет. Можно получить такой же ожог и в солярии.

Если кожа принадлежит ко второму типу (светлоевропейскому), то предварительный загар не обеспечит защиту от солнца. Необходимо все равно пользоваться средствами с высоким SPF фильтром, то есть 30+, выходить на пляж в безопасное время – утром до 12 и вечером после 17.

Обладателям других типов предварительный поход в солярий будет полезен.

Эксперты считают, что легкий загар благоприятно влияет на организм, а именно:

  • Вырабатывается иммунитет, кожа проходит небольшую акклиматизацию. Приспособиться и адаптироваться к новым условиям на отдыхе будет проще и быстрее.
  • Ультрафиолет разогревает кровь, усиливает циркуляцию. Повышается бодрость, клетки получают больше кислорода, питательных веществ. Так ускоряется метаболизм. Загар положительно сказывается на состоянии кожи, помогает в борьбе с угрями.
  • Начинает вырабатываться усиленно меланин. Образуется защитный слой, который предотвращает вредное воздействие ультрафиолета.
  • Легкий загар в солярии перед морем предотвратит появление слишком темного цвета кожи на пляже. Пигменты меланина защищают дерму, поэтому естественный оттенок не сильно берется.
  • Легкий золотистый оттенок поможет выглядеть стройнее, скроет некоторые недостатки, такие как стрии, шрамы, следы от акне.

Но это не означает, что можно пренебрегать солнцезащитными средствами. Даже для уже подготовленной кожи нужны кремы с высоким SPF, соблюдение правил безопасности под палящими лучами.

Загорать в солярии нужно в соответствии в фототипом кожи. Также важно учитывать, был ли опыт посещения раньше. Поэтому начинать сеансы следует постепенно: первый раз загорать стоит не более 2-3 минут, следующие можно увеличить до 5-7 минут. Но находиться в солярии более 10 минут вредно и опасно. Есть риск не только получить ожог, но и спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Чтобы получить легкий загар перед поездкой на море, в среднем будет достаточно сделать пять процедур. Если кожа смуглая, то будет достаточно и трех процедур. Если светлый фототип, то стоит позагорать подольше.

Читать еще:  Что нужно брать в солярий

Важно помнить, что минимальный перерыв между сеансами должен составлять 48 часов. Пары раз в неделю будет более чем достаточно, а готовиться к отпуску нужно за 2-3 недели.

Правила посещения солярия перед морем:

  • Перед солярием нельзя мыться за 3-4 часа, особенно сульфатными гелями для душа. Нужно удалять косметику и парфюм.
  • Обязательно наносить специальный защитный крем по типу кожи.
  • Соблюдать временные рамки загара в солярии, не превышать разовый сеанс.
  • Использовать специальные очки, стикини для груди. Желательно надевать шапочку.
  • Прекратить прием лекарств, которые повышают чувствительность к ультрафиолету.
  • После солярия не стоит принимать душ, особенно, если использовались средства с бронзаторами. Но можно отдохнуть, выпить сок с витаминами.

Не рекомендуется делать эпиляцию и скрабирование, пилинги менее чем за пару дней до солярия. Женщинам во время месячных стоит воздержаться от искусственного загара.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии перед морем.

Стоит ли ходить в солярий перед морем

Некоторые люди считают, что появляться на пляже с белой кожей нехорошо. С одной стороны, это не смотрится органично, сразу заметно, то человек только начал отдыхать. С другой стороны, легкий загар, полученный заранее, поможет защитить кожу от ожогов. Поэтому перед морем считается, необходимым сходить в солярий. Но мнение экспертов на этот счет расходится.

Прежде всего, стоит определиться с фототипом своей кожи. Люди делятся на:

  • Первый тип или скандинавский (кельтский). Он характеризуется очень светлой кожей, немного розоватым под тоном. Загар не прилипает. Дерма воспаляется и обгорает при любых условиях, даже если находиться на солнце буквально пять минут.
  • Второй или светлый европейский. Загар также тяжело ложиться. Но если проводить под ультрафиолетом минимальное время в безопасные часы, то с трудом, но не большого оттенка добиться можно. Но кожа сгорает также очень быстро.
  • Третий или среднеевропейский. Кожа светлая, но без веснушек, темно-русые волосы, карие глаза. Загар получается ровный и красивый, но при длительном нахождении под солнцем можно получить ожог.
  • Четвертый тип или среднеземноморский. Люди легко загорают. У них темные волосы и глаза, кожа вырабатывает достаточно меланина, имеет оливковый подтон. Загар прилипает и держится долго. Ожог получается довольно редко.
  • Пятый или азиатский. Кожа и волосы довольно темные. Загар малозаметен на теле.

Есть также африканский, но такой тип кожи не загорает и не получает ожогов.

Знать свою классификацию необходимо для того, чтобы понять стоит ли идти в солярий перед поездкой на море. Если кожа очень светлая, сразу же становится красной на солнце, то искусственный загара не поможет. Можно получить такой же ожог в солярии.

Если кожа принадлежит ко второму типу, то предварительный загар не обеспечит защиту от солнца. Необходимо все равно пользоваться средствами с высоким SPF фильтром, то есть 30+. А также выходить на пляж в безопасное для загара время: утром до 12 и вечером после 17. Но зато дерма будет слегка подготовлена, и естественный загар не станет сильным стрессом для нее.

Обладателям других типов предварительный поход в солярий будет полезен. Эксперты считают, что легкий загар благоприятно влияет на организм:

  • Вырабатывается иммунитет, и кожа проходит небольшую акклиматизацию. Приспособиться и адаптироваться к новым условиям на отдыхе будет проще и быстрее. Снижается риск простудиться.
  • Ультрафиолет разогревает кровь, усиливает циркуляцию. Повышается бодрость, клетки получают больше кислорода, питательных веществ. Так ускоряется метаболизм. Загар положительно сказывается на состоянии кожа. Поэтому иногда солярий прописывают для борьбы с угрями.
  • Кожа начинает вырабатывать усиленно меланин. Образуется защитный слой, который предотвращает вредное воздействие ультрафиолета.
  • Более того, легкий загар в солярии перед морем предотвратит появление слишком темного цвета кожи на пляже. Пигменты меланина защищают дерму, поэтому естественный оттенок не сильно берется. Это подойдет тем, что не хочет превратиться в «гриль» на отдыхе.

Однако это не означает, что можно пренебрегать солнцезащитными средствами. Даже после загара в солярии на пляже нужно пользоваться кремами с высоким SPF, не перебарщивать с пребыванием под УФ лучами и выходить только в безопасные часы.

Кроме того, легкий золотистый оттенок кожи поможет выглядеть стройнее, скроет некоторые недостатки, такие как стрии, шрамы, следы от акне.

А здесь подробнее о средствах для красивого загара.

Сколько раз посещать перед поездкой

Прежде, чем начинать сеансы искусственного загара, стоит проконсультироваться с врачом. Он даст рекомендации, нужно ли ходить в солярий перед морем. Но по мнению специалистов, хуже от это не станет.

Загорать в солярии нужно в соответствии в фототипом кожи. Также важно учитывать, был опыт посещения раньше. Поэтому начинать сеансы следует постепенно.

Первый раз загорать стоит не более 2-3 минут. Кожа должна привыкнуть или адаптироваться. Если фототип позволяет, то следующие сеансы можно увеличить до 5-7 минут. Но находиться в солярии более 10 минут вредно и опасно. Есть риск не только получить ожог, но и развитие серьезных заболеваний.

Чтобы получить легкий загар перед поездкой на море, то в среднем будет достаточно сделать пять процедур. Но сколько точно раз нужно сходить солярий перед морем в конкретном случае, зависит от индивидуальных особенностей. Если загар прилипает быстро, кожа смуглая, то будет достаточно и трех процедур. Если светлый фототип, то стоит позагорать подольше.

Эксперт по косметологии

Таким образом, стоит ли ходить в солярий перед отдыхом на море, зависит от личного желания и чувства прекрасного. Но острой необходимости в этом нет. Если человеку нравится загар, то можно получить легкий оттенок заранее. Но и белая кожа все больше становится популярной.

Правила посещения солярия перед морем

Несмотря на короткие сроки, посещение солярий должно проходить по правилам. Она заключаются в следующем:

  • Перед солярием нельзя мыться за 3-4 часа, особенно сульфатными гелями для душа. Нужно удалять косметику и парфюм.
  • Обязательно нужно наносить специальный защитный крем по типу кожи. Намазывать его нужно даже на лицо.
  • Соблюдать временные рамки загар в солярии, не превышать разовый сеанс.
  • Использовать специальные очки, стикини для груди. Желательно надевать шапочку, чтобы защитить волосы.
Читать еще:  Солярий после кесарева когда можно

Что необходимо в солярии

  • Прекратить прием лекарств, которые повышают чувствительность к ультрафиолету. Можно получить ожог и пигментные пятна.
  • После солярия не стоит принимать душ, особенно, если использовались средства с бронзаторами. Но можно отдохнуть, выпить сок с витаминами.

Также не рекомендуется делать эпиляцию и скрабирование, пилинги менее, чем за пару дней до солярия. Женщинам во время месячных стоит воздержаться от искусственного загара.

А здесь подробнее о том, можно ли загореть через облака.

Эксперты сходятся во мнении, что ходить в солярий перед морем не обязательно. Все зависит от личных предпочтений. Но он не навредит. Легкий загар может принести пользу, если получать его с умом.

Полезное видео

Смотрите на видео о правилах загара в солярии:

Есть проверенные средства для красивого загара. Выбрать лучшее бывает непросто для пребывания на солнце в городе, поездок на море. Некоторые используют покупные средства для красивого загара, другие — народные.

Покупая средство, многие задумываются, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Например, если намазаться им на пляже или прогулке. Ответ положительный. Однако важно понимать, как проникают лучи через крем, выбирая разные СПФ.

Считается, что загар через облака — наиболее оптимальный вариант для красивой кожи. Он ложится через тучи не так агрессивно, прилипает сильнее. Почему так происходит? Можно ли обгореть через облака?

Есть общие правила, до скольки можно загорать. Врачи рекомендуют принимать солнечные ванны до 10-11 часов утра. На море лучше минимально находиться на жаре. Вернуться на пляж вечером можно после 16-17 часов.

Врачи неоднозначно отвечают на вопрос, можно ли загорать кормящей маме. В целом она может получать красивый загар и в солярии, и на солнце. Но следует учитывать правила пребывания под лучами при грудном вскармливании.

Нужен ли солярий перед поездкой на море? Мнение дерматолога

Наверняка вы планируете поездку в какое-нибудь солнечное место с пальмами и пляжем. И, конечно, думаете, что солярий перед отпуском – это то, что нужно, чтобы избежать ожогов и не так бледно выглядеть в новом купальнике. Давайте разберемся, имеет ли смысл загорать перед отпуском?

Базовый загар в солярии

По поводу так называемого «базового загара» ходит много споров. Как установлено в медицинских исследованиях, выход на солнце с базовым загаром эквивалентен нанесению солнцезащитного крема с фактором (Sun Protection Factor, или SPF) от 3 до 4. Это означает, что кожу можно подвергать воздействию прямых солнечных лучей до 4 раз дольше, нежели без базового загара. К примеру, если вы обгораете после 10 минут нахождения на солнце, то с базовым загаром можете оставаться на нем уже до 40 минут.

Что же, это лучше, чем ничего, однако, ни один врач вам не порекомендует солнцезащитный крем с SPF 4 или менее. Большинство эффективных кремов производятся с SPF от 15 до 30. Разница, как говорится, налицо.

Также не надо забывать, что в большинстве соляриев для загара применяют ультрафиолетовое излучение А-типа. Эти длинные УФ-лучи, они глубже проникают в кожу. В итоге поджариться до «хрустящей корочки» можно буквально за несколько сеансов – примерно по такому принципу работает моментальный загар, который вам посоветуют пройти перед морем. УФ-лучи B-типа напротив короче и воздействуют только на поверхность тела.

Оба типа лучей провоцируют кожу интенсивнее вырабатывать пигмент меланин и таким образом темнеть. Однако в той степени, в какой загар вообще может защищать, УФ-лучи типа A гораздо менее эффективны, чем тип B.

Помните о том, что любой загар негативно влияет на кожу и существенно повышает риск развития меланомы и прочих видов рака, особенно если он частый и продолжительный. У молодых людей, регулярно пользующихся солярием, риск заработать рак на 70% выше.

Те, кто активно продвигают моментальный загар перед морем, особенно участники индустрии красоты, наверное, помогают уменьшить количество солнечных ожогов, но при этом объективно увеличивают риски рака кожи.

В чем польза солярия перед отпуском?

Я как специалист считаю, что единственный полезный эффект от загара в солярии – чисто косметический. Привлекательно выглядеть в первый день отпуска на пляже, а не так, будто последние несколько месяцев просидел в сугробе, ожидая, пока растает снег. Другой пользы от этой процедуры нет.

Но в то же время полагаю, что даже если бы все люди знали, что базовый загар – это не лучшая идея для здоровья, популярность соляриев перед отпуском никак бы не пострадала. И, наверное, это нормально. Превышение скорости или движение на красный свет тоже сопряжены с риском, но иногда мы считаем, что оно того стоит. Поэтому выбор – посещать солярий перед морем или не посещать – остается за вами.

Автозагар перед поездкой на море – хорошая альтернатива

Если уж вам так хочется получить хороший загар до отпуска, то подумайте об использовании лосьонов, гелей или аэрозолей с эффектом автозагара. Однако при этом всё равно не забывайте наносить солнцезащитный крем – лосьон с автозагаром никак не защищает от ультрафиолета!

Лучше вообще задуматься: а так ли уж нужен вам хороший загар? В конце концов сегодня у вас смуглое сияющее лицо, а завтра – морщинистая, сухая и обветренная кожа. Ну или того хуже – рак.

Как не обгореть на море. Несколько простых правил

Если же вашей целью является не обгореть в первый же день отпуска, то опять-таки специальные кремы эффективнее солярия перед поездкой на море. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

Держитесь подальше от солнца примерно с 10 до 15 часов. Это время наибольшей солнечной активности в субтропической зоне. В особо жаркие дни (свыше 40 градусов) на пляже лучше не появляться с 9 до 18 часов;

Читать еще:  Чем полезен солярий

Не жалейте крем от загара. Выбирайте средство с фактором защиты от солнца не менее 30, которое при этом защищает от ультрафиолета обоих типов (широкий спектр отражения). Повторно наносите средство не реже одного раза в 2-3 часа или чаще, если вы сильно потели, плавали или обтирались полотенцем;

Носите хотя бы минимальный комплект одежды помимо купальника. Рубашка с длинным рукавом, широкополая шляпа, легкие штаны – лучший выбор.

Эти меры предосторожности особенно важны для детей или людей со светлой кожей. Помните, что в странах с жарким климатом можно обгореть на солнце даже в пасмурный день.

Обращайте также внимание на УФ-индекс перед тем, как выходить на улицу. О нем можно часто услышать в прогнозах погоды, особенно в жаркие дни. Этим термином обозначается интенсивность ультрафиолетового излучения на ближайшие сутки. Он измеряется по шкале от 0 (низкий) до 11 и более (экстремальный).

Что насчет витамина Д?

В течение многих лет не прекращаются дискуссии о том, сколько нужно солнечных ванн человеческому организму и нужно ли их принимать вообще. Одни медики полагают, что умеренный сеанс загара в течение 10-15 минут дважды в неделю не повредит. Это помогает вырабатывать витамин Д, что крайне важно для крепости иммунной системы, усвоения кальция костями и профилактики множества болезней.

Однако дерматологи в один голос твердят об опасности загара. Есть научные исследования, которые показывают, что даже кратковременное пребывание на солнце плохо влияет кожу и увеличивает риск рака. В конце концов восполнять недостаток витамина Д можно из продуктов или биодобавок.

Подробнее о мифах и хайпе вокруг витамина Д мы писали в отдельной статье.

Что в итоге?

Так ли уж необходимо посещать солярий перед морем? На мой взгляд это не лучшая стратегия. С другой стороны, мы подвергаем себя риску постоянно и это наше индивидуальное решение. Но каждый, кто записывается в солярий перед отпуском, должен всегда помнить о потенциальной опасности УФ-излучения. Не зря так много дерматологов по всему миру предостерегают от попыток получить моментальный загар перед поездкой на море.

Имел ли кто опыт загорания в солярии перед поездкой на море?

Слышала и читала много плохого о солярии, поэтому никогда не была в нем. Но планируем ехать на море, а я белокожая. И как не берегусь от солнца, в первые дни пребывания на море сгораю. Поэтому решила сходить пару раз в солярий, чтобы немножко «подрумянится». Имел ли кто опыт загорания в солярии перед поездкой на море?

Ваша почта:

Я хоть и не белокожая, но перед поездкой на море обязательно пару раз посещаю солярий. И даже не потому, что белой вороной выглядеть не хочу. Ведь так обидно, если по приезду на море сгоришь в первый день, а потом мучаешься, и кожа слазит лаптями (зрелище то еще). Только советую, Вам в солярии обязательно воспользоваться защитными кремами для безопасного загара. Удачной поездки на море!

Ну, сгореть на море в первый день можно, но не обязательно. Достаточно знать меры предосторожности и не загорать на солнце ведь день.

очень мало людей вообще ходят в солярий, а перед морем — тем более. К тому же — есть множество противопоказаний к солярию и нужно их все учесть. Я же думаю, при грудном кормлении не нужно ходить в солярий.

Моя рыжая и очень белокожая подруга так делает постоянно. Она, если не убережётся, то сгорает на курортах за полдня, превращаясь в краснокожее чудище (по её же словам). Поэтому перед поездкой она делает пару-тройку визитов в солярий. Загара особого не появляется, но кожа хоть немного темнеет и легче воспринимает интенсивное солнце на пляже. Подруга таким образом избегает ожогов и последующего облезания кожи.

Тоже имею белую кожу и когда на море уже все черные я начинаю становиться не так красная.

Поэтому перед морем в солярий хожу постоянно и это меня спасает. Начинаю где-то за месяц-полтора по 1 разу в неделю. Если лампы новые, солярий мощный — беру сначала 3-4 мин. За 2-3 недели до моря увеличиваю кол-во минут до 6 максимум, тогда для кожи это не травматично и увеличиваю частоту до 2-х раз в неделю.

В целом получается около 30 мин. солярия. Зато на море так не горю, кожа приобретает цвет и я без проблем продолжаю загорать на солнце (конечно, не долго, до 11 и после 16).

Я так делаю каждый год. Хожу раз 6, первые три раза по 3 минуты, оставшиеся — по 6 минут. Появляется легкий оттенок, это даже загаром не назвать, но зато потом на пляже уже не боюсь превратиться в вареного рака. После солярия вечером принимаю теплую ванну, а потом наношу на влажную кожу косметическое масло. Идеально! Кожа мягкая, гладкая, защищена от солнечного ожога. Солярия бояться не надо, просто нужно знать как правильно им пользоваться. Кстати, делать все это нужно не в последнюю неделю перед поездкой, а минимум за месяц. Последние две недели до отпуска солярий уже противопоказан, нужно дать коже отдохнуть.

Арина, присоединяюсь! Я тоже пользуюсь солярием в экстренных случаях: перед отпуском, перед важными выходами в свет. Посещаю через 2-3 дня, первые сеансы по 3 мин., дальше до 7-ми. Количество посещений выбирайте исходя из того, как кожа воспринимает загар. Я быстро темнею и достаточно 4-5 раз, что бы выглядеть «здоровой и шоколадной». Выбирайте солярий с рекомендациями, уточните, какие лампы стоят и когда их последний раз меняли. Это 80% успеха и гарантия безопасности. Лучше вертикальная капсула с турбообдувом, есть возможность менять положение, прикрыть лицо, подрумянить ягодицы и руки сильнее. Пользуйтесь специальными кремами для загара в солярии, перед сеансом делайте качественное скрабирование кожи, после — питание и увлажнение. Попробуйте «спрей пантенол» и сок алое. Красоты вам!)))

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector